太上老君在此给心路前行之人一些指引！
第一：家中常保持整洁，物品杂乱会使整个空间气场杂乱，易吸引与之共振的阴性能量影响！
第二：家中厨房要用心做食物，一个人家中的厨房，是烟火气最重的地方，而无论你是用什么烹饪的方式，你做食物时，对自己和家人的关爱，使家中厨房逐渐形成一个无形的守护力量，一般药物对疾病的治疗作用，绝无法与家人用爱心制作的食物相比！
第三：关于在城市里生活的人，建立爱的空间的行动！在你家中适合的地方，种一些自己和家人喜欢的绿植，这些绿植经由家人用心照料，自然形成有益的空间守护家人健康平安！
第四：在家中建立与更高纬度力量连接的通道，你对哪个宗教或者神明有所亲近有所连接，可以在家中布置与之有关的画像或者摆件，这些像，是无形高纬意识有形承载的代表，可以将他们的能量注入传达，形成家中无形的有益漩涡能量，守护家人平安！
第五：神州大地所聚集大量阴寒病气，各种芳香植物净化心中瘴气非常有效，阴寒病气，雾霾最根源的部分就是人心瘴气，净化心灵瘴气，是清除这阴寒之气的根源！
芳香植物净化瘴气的使用建议，可在家中种植适合的芳香植物（易种植的常见可食用香草薄荷 紫苏 薰衣草 迷迭香 牛至 百里香 霍香 等等）
时常饮用芳香茶饮！（家里自己种植的新鲜叶片最佳）常燃芳香熏香，净化瘴气（艾草 薰衣草 鼠尾草 最适合家中净化气场）
第六：正心正念，心中正气长存，是应对一切疾病灾厄突发最大的力量！
送给大家一个最重要护身符：金刚经的力量！在家中，在你心神难安时，长诵读或者播放金刚经的四句话，周身瞬间就会形成一层无形保护力量！
一切有为法
如梦幻泡影
如露亦如电
应作如是观
家，渴望的安全感、爱和流动的情感，温暖和稳定的家。
家里需要保持干净、开心，这是一个安全的避难所。花朵、柔美的音乐和颜色都有帮助。
保持平静，阳光和风，自然而然
水具有全面净化的特质，因此淋浴或盆浴不仅是洗涤，更是心灵的净化。
种满鲜花，喷泉⛲️
遍种果树，替代街道
卧室透石膏灯
屋内摆放：滴水观音 「大叶片绿植」
茶具，茶通情达理，家必备！
一份好的感情，必须要有沟通交流。每天把工作的事和家人说说，只要10分钟。把感受流动表达出来……冷漠使人疏离。
养家庭动物，小白狗小猫以它们的爱陪伴家人。
当时高度重视家庭生活，此外，他们都喜欢花很多时间在户外，在自然中一同野餐并玩乐。孩子能与单纯的生活产生共鸣，能在自然簇拥且具生态的家屋外游玩，四周绿荫环绕。他们也会在小溪、湖泊或水泉中游泳玩水。
把水晶做成的漂亮石头当做建材，可以考虑东海很多水晶碎石
微波技术，以及从电视机、手机和微波炉进入你们能量体和身体的波状物，造成对感官不断的轰炸，它干扰了正在进行的、很重要的DNA结构的转化，而那是这些孩子们来此所要展现的。
要避免在卧室里放置电视机、录放影机、CD装置、手机、电话、电子钟，等等类似的产品。孩子们应该要有个平衡和干净的环境，每晚都可以在里面睡觉、恢复体力和接受滋养。
你们必须把供应水弄干净，去除有毒的化学物，如饮水中的氟。
你们一定要减少或完全不喝苏打饮料、人工饮料、咖啡、酒精饮料和其他的毒品物质等等，那些你们已经很习惯把它当作日常饮食的一部分的东西。
在黄金时期，亚特兰蒂斯的居民，包括祭司，都是爱家、重视家庭的人。他们的住家相当简约，是圆形或长方形的房屋，并且以自然材料建成。人们会运用风水学，所以一切都是弧形或圆形－－因为人们相信这样会使得人的心灵更为调和，也更能导入宇宙的能量。柔和的形状同时也礼赞着阴性的法则：温柔、关怀与包容。
装饰也相当简单，往往只是由艺术家为屋主在楼下创作一张图画或是壁画。他们会描绘动物、自然界充满启发性的场景，或是具有高等灵性能量、色彩亮丽的抽象画。一切都是设计来维持神圣的频率。
由于色彩会如此深刻地影响人们，因此他们会谨慎地选择及应用色彩。例如，红色是用在工作场所，需要创造力的房间会用橘色，而孩子的房间也通常是这个颜色。不同的年龄团体会使用适当的颜色。为e了和平，为了提升频率，神庙会漆成蓝色、淡紫色与绿色，而灵感则是透过洋红色来导入。早期唯一的装饰品是在晚间发光的水晶或是会发光的金属。
家具及陈设
几乎所有的家具与日用品都是手工制作，而且是用爱来雕塑，因此它们散发的高等频率会直上天际。由于人们喜爱动手制作物品，因此事物不常直接经由乙太显化，即便人们有能力自由地做到这一点。他们觉得自己亲手创造事物会更有满足感。每件事物都会散发能量。那些在充满恐惧或挫折的环境中大量制造的事物，都会释放出黑暗的能量，会影响所有碰到它的人。在亚特兰蒂斯的这个时期，每件事物都是在爱中所创造的，并被认为是神圣的。
床是用木板制造，稍微高起，有柔软的棉织盖被。亚特兰蒂斯人非常实际，他们绝不会伤害任何动物，但是如果动物自然死亡，他们会使用牠的毛皮；软坐垫则是用小鸡的羽毛或是绵羊毛所填充。
住家里面都有火，主要是为了烹饪而非取暖。女性通常担负起养育的角色，因为她们选择化身为一个女性的身体，来学习并表达她们的阴性能量。现在，女性仍是为了同样的理由而化身为女性。然而，在那些温柔的时代，女性被当成是灵性的存在，而她们照顾家庭的技能也广受赞赏与重视。此外，女性在所有创造性与艺术领域的天分都得到尊敬与鼓励。她们与男性平等，绝对不是家中的小妇人。她们也具备某种力量以简化自己的生活。例如，女性能够弹弹手指，让某个器具从房间另一边漂浮到自己的手中。
户外生活
大部分的花园都会有火让人们能够煮食。家人和朋友喜欢坐在星空下，围绕着营火，一同说故事或唱歌。他们是非常热爱社交的人，而他们之所以如此满足的关键就在于频繁的庆祝。他们会礼赞并感谢生日、丰收、满月、特别的雨水或任何意义重大的事。自然地，他们会一起用餐，祝福自己的食物。直觉告诉他们，受到祝福的食物充满了神圣的能量。
早期他们不需要酒精或是药物，因为他们快乐的灵魂来自内在。直到亚特兰提斯的振动开始衰退时，人们才开始使用帮助心情转换的药物。
由于自然与户外对人是如此重要，因此亚特兰蒂斯人喜爱自己美丽又自然的花园。他们喜欢野花，但不种植。早期他们也不整理自己的花园，不过会养山羊或绵羊来吃掉园内的草。他们周遭的环境因雕刻精美的木头或特殊的石头而更加丰富。流水对他们的生活福祉有着重要的作用，许多人的家里或花园都有水池或喷泉。他们会花很多时间在水边冥想或单纯地待着，在水的声音与流动中放松。后来，城镇里出现很多游泳池。神庙供作崇拜的中央区域也有流水或喷泉。
亚特兰蒂斯人知道，每一件事物包括石头、水晶、树木、
他们的娱乐单纯。他们会全家人共同摘采野莓，也能享受独自或与他人在自然中漫步或在河边野餐。他们全都像鱼一般悠游，特别喜欢和他们的海豚朋友一起在海中或是在特别为牠们建造的水池里游泳。或者，他们也会制作木筏，或在小船上张起船帆来捕捉风。他们也会一起游戏：类似足球的游戏或接投球，一切都是单
女性会在户外一同坐着，制作陶器、一起编织。他们的衣服相当简单，用的是羊毛、棉花与丝，并且用天然的植物或贝壳进行染色。人们穿的是束腰外衣，用许多骨螺贝壳染成紫色。而唯一的装饰就是能与更高意识共鸣的水晶。
亚特兰蒂斯人也会依季节交替而饮食。他们理解到人类的身体与自然的一切保持和谐，因此在适切的时节会有正确的食物来满足身体所需。土地也是一样。生长在北方岛屿的食物完全符合当地人的需求，而南方岛屿也是如此。这些原则在目前仍然是神圣的真理。当季种植的食物充满了当地人需要的各种营养素。黄金时期的人们理解这一点，因此不会将神所赐予的食物运输到其他地方。科学家现在已经发现，黄豆里的氨基酸会因生长的区域而有所变化，符合每个区域的动物与人类的需求。
有许多实验都指出，植物要是暴露在摇滚乐之中将会凋萎甚至死亡。相对地，若是播放古典乐，尤其是巴洛克时期音乐或是神圣的印度音乐，那么植物将会更为茂盛与多产。
给植物的水晶
亚特兰蒂斯人会在植物四周放置能自动与它们共鸣的水晶，这会帮助植物成长与保持健康。其他容易长得太多并占领环境的植物，则是透过特殊设计的石英水晶来说服它们接受抑制。
树纹玛瑙（Dendritic Agate）－－会强化作物的气场，也用来维持居家植物的健康。它也会稳定地球能量场的涡旋。
百吉神石（Boji stones）－－是在高密度的沙中所形成的，其外层包含高压所集合的铁粒子与沙粒，因此摸起来像铁一样。它们所散发出的特别波动有益于作物与植物的生
绿碧玺（Green Tourmaline）－－相当受欢迎，因为它能够疗癒所有植物并维系花园的能量。这有部分原因是因为它与“提婆”（Deva）有很强的连结；提婆指的是自然的灵，祂们看护着树木、植物、河流、高山与自然界的所有层面。农夫清楚意识到各种精灵、仙子、地精灵、火精灵、水女神与其他自然界的灵，并会与祂们合作。
他们花整天的时间在户外与大自然中，而由于自然与神圣之间的连结，他们得以保持着与神圣源头合一的状态。
们很清楚某些植物的果实，例如大麻、烟草或咖啡，会让气场污浊并遮蔽心灵的洞见，所以他们不想这么做。 LSD迷幻药是种人造的化学物质，会改变脑波使得使用者的心灵失衡且无法回复。它会摧毁这一生与灵性产生连结的可能性。
生理上较强壮的男性们开始让女性成为附庸，甚至强迫她们将头部遮盖起来，并且佩戴戒指来象征自己的低微与所有权。
在我们的时代，吃的食物常常是没有生命的，而水的品质也令人堪忧。除此之外，大多数人已不再祝福食物或饮水。
祝福会唤醒食物或饮水的内在灵性力量。
水在灵性上相当重要，所以神庙内有泉水池，而主要建筑之外有运河围绕。
婚姻室充满了透石膏（selenite），因为这种晶石代表灵魂与物质的结合。而针对本书稍后将会介绍的太阳冥想中，房间的地板则是以赤铁矿（hematite）打造，让人保持稳定。
水是梦与情绪的元素。睡前喝一大杯的水。这不但会让你醒过来，也会帮助你记得。
• 睡前不要吃大餐。如果想要由梦中获益，晚餐要轻食并尽早吃完。古人常常进行断食来触发意义重大的梦。
• 如果身体很累，你或许会睡得太沉而无法将梦导引到意识层面。
大天使拉斐尔负责人类第三眼的发展
某些东西会阻塞第三眼，特别是在过渡摄取的状态，包括肉类、高油脂或精致饮食、含有过量杀虫剂的蔬菜水果、糖以及烟、酒。
当然，纯粹、轻盈、自然、新鲜、有机的食物会让全身具有活力，让第三眼这个细致的仪器能发挥最大的效能。
们会将紫水晶与矽化宝石放在眉心轮来活化第三眼，以超越时空的幻象，进入灵魂的层级。
紫水晶是对第三眼最重要的石头，因为它能使第三眼感知内在智慧。
来自「东方经」
现代追求合自然,没有木材就出偏。木板拿来做地板,住着舒服人也安。
家中布置需木材,各种家具不能少。金属皮革做家具,哪有木材得安逸。
人居五行难缺木,无木就要把院住。东方就是甲乙木,残缺不全难开悟。
学生学校去读书,桌子板凳都是木。如果改着用金属,学生智力要退步。
书本也是属于木,都是草木把纸做。文化用品难少木,琴棋书画是木做。
不少著名音乐家,无木难把提琴拉。二胡也是木料做,竹子也是属于木。
如果改成用塑料,不知是个啥味道。体育也不能少木,球场就是木板做。
如果用成水泥板,骨折筋断尽伤员。民用木材十分宽,各人自己去算算。
一般就不去多谈,重要事物在后面。化学工业要木料,酒精制造少不了。
林产各种合成胶,也是木料来煎熬。还有各种芳香油,也是木料来蒸馏。
食品中的葡萄糖,也是木粉变成样。饲料食料和药料,无木难把事业搞。
木的用途非常多,就像一支交响乐。木是天然聚合体,分离就得各种利。
别看用的人民币,也是木材来作底。木气还有真用意,环绕地球得生机。
木材用途需组合,樟木楠木气息多。椿树桔树和桂树,松树柏树加柳树。
各种木材放进屋,消毒杀菌最舒服。经常嗅到木材香,人的精神就健旺。
家中放些小木材,街上药铺不用开。浑身舒服又自在,智慧灵气样样来。
修炼为啥烧檀香,檀香之中有名堂。连通天地变个样,师傅来给你帮忙。檀香就是唐僧香,胜读经书千万章。静下心来想一想,檀香为啥有灵光。从鼻透进你肺脏,心肺连通人肉网。血液通过你大脑,等于就是通天堂。