《遇见未知的自己》读后感

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很久以前就想读这本畅销的灵修书籍。现在总算看完了。全书作者以小说故事形式，结合自己的经历和生活经验来阐述灵修的哲理。在身、心、灵的层面，给了读者很多具体可行的建议。

故事从“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的女人若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，一步步地改善内在的状态，进而改变外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞翔。

随着书中女主角在生活上的起伏和冲击，人生的很多课题和智慧也随之展开。

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根据作者的经验，书中讲解了关于人生模式的破解之道有：

1．身体——联结

2．情绪——臣服

3．思想——检视

4．身份认同——觉察

这些功课都是需要我们每日去身体力行的，祝福大家看完本书之后，能有一些收获。

每次读完灵修书籍，心里反倒不平静，就是理不清的思想，大概需要缘分机缘。