Day206.爱自己，过翻转的人生90天训练第27天

  6点10的闹钟唤醒了熟睡中的我，起床后洗漱完毕去叫孩子起床。本来是昨晚准备返校的，但孩子还是想一早去学校。我轻轻地到他床边，“儿子，醒了没？”“嗯”“那起床吧”。孩子答应了，又睡了，又过了一会，我又叫了，孩子挣扎着起来了，去洗漱完毕，又趴床上了，说：“妈妈，我还是一会自己去吧，不用您送了."孩子因为上火耳朵疼，我便随了他。上班走的时候，告诉他，”宝贝，你要睡醒了吃点饭“。我便上班去了。在这个过程中，平静平和。从昨天晚上到今天早上，孩子几次提到今天早上按时上学，但他现在没起来，肯定不是孩子故意不想起床，故意不去。因为我坚信，孩子是向上的，是想学习好。就是这份坚信，我不督促，只有理解和接纳，我也不指责，也只有祝福和疼爱。中午下班回来，孩子还在睡，我问他怎么样了？他说，耳朵已经不疼了。说着就起来了。我说：“这耳朵疼是不舒服。”我看到孩子被理解和接纳后的满足感和力量感。本来我想送他去学校，他说:“时间紧，您还是上班去吧，我自己去。"简单吃过，带上自己喜欢的东西去学校。真正体会到对生命的敬畏和理解带来的平和和力量感。孩子走了，我发了信息给他：“孩子，从昨天晚上到今天早上，妈妈看到你特别想早上去学校，你向上的心劲妈妈很欣赏，咱慢慢来，会适应学校生活的。妈妈爱你！身体也需要调整，妈妈建议你增加运动。”面对复学一个月尚未调整过来的孩子，我想不仅是接纳孩子，更重要的是帮助孩子更好地适应，激励孩子看到更好的自己！于是又发了一条："开心生活，努力面对每天的全新的自己，接受自己，爱自己，一切都会朝着好的方向前进。儿子，你能行！“孩子回复”好的，感谢！”这条信息是根据一个朋友在朋友圈里分享的一段话改的，把“努力面对每天的挑战”改为“努力面对每天的全新的自”，因为自我感觉“挑战”的背后是需要太多的努力，难，心里会容易产生一种畏惧，而改为全新的自己，是让孩子看到一个更美好的自己，增加其自信心。

今日爱自己行动：
1.静坐，冥想，感悟，对生命保持敬畏和尊重的态度对待先生和孩子。每个人本来就是天地万物中的一员，每个人都具有灵气和灵性，只有管理好自己，才能更好地影响别人。
2.做拉伸，艾炙，感受身体处于舒服的状态。
3.倾听一个朋友的诉说，虽然不赞成对方的观点，但一直耐心地听，没有评判，没有纠正，我想当下的她，已经是她努力想做的最好的她自己，干嘛要指手画脚呢。允许她人以她喜欢的方式存在。
4.和另一个朋友分享毛老师关于《激励孩子唤醒孩子心中的巨人》的分享，希望能对她有所启示，分享知识是一种快乐。
5.和同事们一起开心地加班，鼓励并认可大家加班加点的敬业！
6.今天有缘“认识”楼宇烈老师，被他的智慧所吸引。体会他说的，一个人最重要的是诚信和敬畏，无安全感的人就是诚信和敬畏的缺失，是信仰的缺失。做到三不：不苟为，做事恰如其分；不刻意，一切顺其自然；不执着，且随缘。果断买了他的书《中国的品格》

感悟：与人舒服地相处，使对方舒服，自己舒服。

我是光的语言 高级人力资源管理师
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擅长森田疗法、内观疗法、催眠术、焦点咨询