2020年第6周复盘

晨读到一句话，感觉很共鸣：

“人生在世，每一件事都有意义，又都无意义。你认为有意义，就有时间和心情去做；认为无意义，就算花了大把时间，而且做成了，也不会觉得欣喜。”

比如每天追求6：00前早起，就有朋友问过我为什么非得五点多起呢？我当时有点愕然。但其实就是这句话回答了这个疑问，因为这是我认为的有意义，对于我它很重要，很有价值，它带给了我太多的益处。它不是一个对时间点的较劲，而是对一种的生活方式的追求，它让我更自律，更高效，也更自由。

【点亮人生-2020年第6周～2月第1周回顾】

1、本周早起天数：2天

2、本周计划完成比例：85%

  本月计划完成比例：15%

3、未完成任务内容：

读书、听课的量。

4、本周自律心得：

（1）在早睡早起方面，同比上周，这周是有进步的，虽然次数还是少，但我知道自己，一直在努力调整的路上。

（2）因为最近的主要精力还是放在鸡娃收心全科学习践行上，所以每天的大量时间精力都在与娃的互动上，导致自己读书学习方面滞后了。这一周在娃的时间安排上每一天都在进行计划与实践的调整与改进，近一两天的调整感觉高效了很多。

（3）只要我自己能在早晨完成自己的读书与码字，再加上孩子的践行（包括打卡）能在白天完成9成，那么早睡就不成问题，自然就可以早起，从而良性循环。关键点还在于孩子的践行效率与节奏把握。难点在于量的恰到好处和情绪状态的积极调动。

【点亮人生~2020年第7周～2月第2周计划(202002010～20200216）

1.自修：

（1）习：

读书：备选书2本，共完成100页+。

（2）理：

随机。

2.辅学：

按照计划表推进。

3.习惯培养目标：早睡早起