感恩日记0082-0422

一.每日精进：

1.学习：听了1节课+1份作业+1篇公号更新

2.健身：《艾扬格瑜伽入门教程》第七周第二轮第1遍

3.陪家人：早起撒个娇，吃完早饭就跑了的娃，晚上说“肚子不舒服”跟师父请假了，之后陪我一起取玉米，聊了一路回家后又跑去找小伙伴了。

4.帮朋友：在直播间带大家练习；

发布雅柳的分享稿，鼓励她继续练习，提供有针对性的解决方案；

给况一些建议，帮amy分析能量卡点，鼓励彩娜通过学习开阔思路走出困境。

5.投资：每日定投box

二.每日感恩：

感恩sssb，所有伟大的传承上师们；

感恩爸妈准备午餐，下午带悟空给我时间工作学习；

感谢伟伟，尔雅等伙伴的真诚推荐，今天来了几位新朋友；

感谢汪姐，罗姐，史姐一日既往的报名课程继续练习。

三.每日收获：

认真对待每一件作品，能把握的唯有当下。

四.每日反思：

还是会有畏难情绪，有些拖延。