终南山小记（1）

2021年4月30日，所乘高铁晚点，差不多晚上9点才到西安北站，9:15左右上了事先约好的张师傅的车，开往元敦中医诊所终南山总部。到山上的时候已是11点多，爱华、夏颖、安欣都在等我，感动不已，想起杨老师曾说过，加入元敦，大家就是一家人。

自车子进入山道，即有青草和树叶被太阳晒过的香味随着凉爽的夜风进入车内，沁人心脾，我陡然变得清醒起来。到了诊所门口，刚从车上下来，却感到有点头晕，脚似踏在棉花上，又似在有些颠簸的船上。过了差不多10分钟，才恢复正常。一夜睡得很好，第二天早上6点多自然醒来，丝毫无旅途劳累之感。

山上的日子过得忙碌却又轻松、充实、快乐，生活、学习、工作融为一体。每日随着杨老师去山间行禅、赏美景、吃美食，听杨老师透过生活的点点滴滴来教导我们，看杨老师给自己人和求诊的病人诊断、开方、针刺、艾灸、正骨、手法治疗，忘了时间，也发现心里的牵念少了很多。特别是，原本儿子要我这次五一假期陪他去参加比赛，我做了很多思想工作才得以去终南山，上山后发现我的联通卡没有信号，这是我们母子第一次这样分开两地、没有联系，我的心竟然是安定的。

印象特别深刻的，还有美食。油糕、米皮、浆水糍粑、铁锅炖，以及各种我叫不上名的野菜，吃得很美。朝英师兄亲手做的锅盔、面片汤也是超赞。5日，大家还用杨老师买来研究之用的羊骨，炖了一锅柴火羊骨汤，除了盐和生姜，没放其它任何调味料，炖出来的汤色白味香，蘸着孜然和辣椒面啃了骨头上带的羊肉，也是美味。

因双腿膝盖以上内侧疼痛，6日请杨老师帮我做了治疗。杨老师先是帮我双腿正面做了放松，然后先治疗右腿，过程中有些疼痛，杨老师让我先吸气、呼气，在呼气的时候对最痛的点进行治疗。右腿治疗完之后，杨老师让我感受一下变化，腿上的疼感犹在，特别神奇的是右眼变得明亮了很多，也很滋润，和左眼差别很大，杨老师说这是因为帮我疏通了肝经，肝主目。

接着，杨老师帮我做了左腿的治疗，治疗之后左眼变得和右眼一样明亮和滋润了。我起来活动了下，看着窗外的山景，比先前更加明晰，双眼已有很久不曾有这样的感觉了。

虽然不好意思，我还是告诉了杨老师，当腿变得轻松之后，我开始感觉到腰部的不舒服了，就像之前杨老师帮我治疗了肩颈，上半身轻松之后，我感觉到腿有些疲累一样。杨老师笑着开始帮我做腰部的治疗，背对背地把我背起来，利用他的脊柱的活动逐节放松和拉伸我的脊柱。

从未体验过这样的治疗方式，让杨老师背起差不多100斤的自己，内心怎么都是不安的。大约是觉察到了我的这种心理，杨老师说我挺轻的，让我全然放松。治疗之后，杨老师放下我，让我感觉一下。我摸了摸一直以来有些酸疼的左腰部，竟然不疼了，更加让我惊奇的是，我感觉自己的背好像变长了。我不知道这种感觉是怎么产生的，但我就是感觉背变长了。

最后，杨老师用手帮我做了腰部的放松，然后带着我们去山上行禅，我感觉全身轻快、舒爽。

6日下午，我离开终南山返深。在山上的日子，每天都觉得精神头很好，白天从没有想睡觉的时候。下山进入西安市区后，突然感觉犯困，在去机场的路上和飞机上各睡了一个来小时。

期待再会。