感恩遇见,成为更好的自己

      多年前一个偶然的机会读到张德芬老师《遇见未知的自己》,由于单亲,从小比较缺乏关心和爱护,心理素质比较差,体现在考试紧张发挥不出最佳水平,所以从小对心理学特别感兴趣,读了《遇见未知的自己》打开了我的新世界,原来人的内心也需要成长,呵护,锻炼才可以有强大的内心,后来高考后得了忧郁症,吃西药多年也是治标不治本,一直闷闷不乐,直到跟随德芬老师的学习成长,改变思维和能量,慢慢走出负面情绪,负面能量变少,正面能量变多,才算真正走出来了,如果有情绪或者心理问题的伙伴一定要读读德芬老师的书《遇见未知的自己》,如果没时间也可以找我领电子书,❤️mm6688520gg

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