呕吐

走到半路的时候，已经有了想呕吐的感觉。一回到家后，打开了灯，立即冲到浴室，大口大口地呕吐。我知道我是吃多了。

从办公室搭车回到住所，我发现从下午三点到九点半都没进食过任何东西，原本只想去买点小吃随便打发晚饭。但一整天都没吃过饭的我，到晚上还坚持米饭不进肚，似乎有点对不起自己的胃。思来想去，去了一间自己喜欢吃的店。

看了看菜谱，我发现肉丸粉丝汤还有卖，便点了一份，外加一份青菜，一碗饭。其实，饭菜并不算很多。吃完肉丸粉丝汤后，胃居然饱胀了起来，可看到青菜和饭基本没动，感觉可惜浪费，便随便扒了几口饭和吃了几根菜。

原本以为不会发生什么事，但走出店面后，感觉胃部饱胀得厉害，似乎有股想呕吐出来的感觉。于是，赶紧加快了脚步，迅速回到家。

最近的胃似乎很娇气，凡是吃多一丁点，便可以轻易使我呕出来。

“你要好好吃饭，好好运动。”在呕吐完毕，忽然想到林珊的这句话。

之前上私教课，她经常抱怨我没按照她给出的食谱，按时按量地吃饭，把胃给搞坏。但是，其实我的胃在读书的时候，就已经有问题。

“你还是不要减肥了，注意吃饭吧？不然胃又犯病了。”L的话不知何时又在耳边响起。

每当胃部出现问题的时候，朋友的话语总会一一入耳。胃养不好，固然容易使人吃不好，身体和精神都养不起来，就好像刚刚呕吐完后，整个人的脑袋开始犯晕，靠在床上，可以一动也不动。

“那明天开始写个食谱，好好吃饭，好好养胃吧。”我稍微回复精神后，对自己说。

不要再经常呕吐了。希望如此。