2020-4-5晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:22:30

天气:阴天
心情:开心
纪念日:每天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1,每日站墙十五分钟,2,每日坚持写作  3,每日看一部电影

改进:英语口语要坚持,昨日没有陪儿子一起玩,还没学会刷单

习惯养成:六点醒时先看二十分钟微信读书

  天气好出去晨跑四十分钟

每日二十分钟朗读英语口语

周目标·完成进度

下周坚持晨跑三天

下周学会刷单

下周每日陪儿子散步半小时

学习·信息·阅读

微课要上完,每日阅读半小时,每日听樊登45 分钟
每日口语十五分钟

健康·饮食·锻炼

每日自己煮饭吃,吃营养些,多吃蔬菜水果

每日二十分钟瑜珈

人际·家人·朋友

昨日和先生发生了一些小口角,要改正多倾听他说话。多表扬和鼓励他为家里的付出。多和儿子散步,多听他的心声并按抚。主动和闺蜜们聊天

工作·思考

每日三个顾客到店,多和关系好的顾客互动。坚决不冲动消费店内新产品。

最美好的三件事

1. 昨日睡了一个好觉
2.坚持写作文
3. 陪儿子散步

思考·创意·未来

昨日还完信用卡,这几个月要加油赚钱,争取今年还完债,每月和先生定存二百公共基金。

你可能感兴趣的:(2020-4-5晨间日记)