安棋Grace
安棋Grace

如何正念的生活？


学习中医，就是学习正念的生活

人有年轻的一天，就会有年老的那一天，有出生就会有死亡

人的痛苦大多来自不愿意接受……

这个从你出生就开始运行的变化

当你开始了解变化，接受变化，你的心就会慢慢平静，因为，你知道………

这一切，不过是生命长河里的潮起潮落

执着无法解脱，只有接受，才有可能洒脱.

#安棋的碎碎念

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