2023-01-05

细品书香

我们从识字之处即开始与书籍为伴，或多或少都读了一些。书其实无好与不好之分，只有喜欢与否，对自己帮助大小之别。有的特喜欢，但对自己可能帮助不大；有的特不喜欢，但可能对自己帮助很大；当然既喜欢又能从中受益良多是最佳之选。岁月穿行，书海行舟，自己筛选了下面四本（类）书作为自己的最爱。

中医，承载着中国古人同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展起来的医学理论体系。中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是形、气、神的统一体，通过“望闻问切”四诊法，探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、精气血津液的变化，判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定治法，使用多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而达到康复。同时中医还强调防病，即未病先防和既病防变，为人类健康保驾护航。

心理学，是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和实践性。它包括基础心理学与应用心理学，涉及知觉、认知、情绪、性格、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等方面，也与日常生活中家庭、教育、健康、社会等发生关联。对于不良情绪，一方面是如何减少不良情绪，另一方面是怎样调整不良情绪。不良情绪多源于负面因素，而负面因素的判定是主观的，比如一位母亲自己做馒头没做好，这完全不算什么事，找原因补漏洞，下一次就可能做好，完全没必要唉声叹气，让其影响心情。而调整不良情绪的方式多种多样，可因人而异。又比如说性格，因为性格是一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的、习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征，故会有“江山易改本性难移”这句话。性格与遗传因素有关，但后天环境对其影响也较大，所以才需要塑造孩子的性格。

易经，是阐述天地世间万象变化的古老经典，是博大精深的辩证法哲书。它蕴涵着朴素深刻的自然法则和辩证思想，是中华民族智慧的结晶。被誉为诸经之首，是中华传统文化的总纲领。含盖万有，纲纪群伦，是中华文化的杰出代表；广大精微，包罗万象，亦是中华文明的源头。其内容涉及哲学、政治、生活、文学、艺术、科学等诸多领域，是各家共同的经典。周易64卦，既有自然界之规律，又有人类社会之短长；既有修身之规，还有家庭伦理，亦有论政之道。满满道理，皆是智慧。

马克思主义哲学，主要由四部分组成，辩证唯物论是研究世界的本质“是什么”，唯物辩证法回答了“世界怎么样”，认识论正确回答了“怎样认识世界”，唯物史观阐述了人与社会这两大主题。对大众来说，个人认为唯物辩证法是离我们最近，帮助最多的，其内容概括为“两个观点、三大规律和若干范畴”，全面阐释了“既是世界观，又是方法论”这一论断，构筑起我们正确思维的内涵。一件事情若要成功是需要条件的，主观与客观条件兼备才可能办妥，而有时条件全具备了，也可能因为偶然因素或运气成分而落空。所以说努力才会存在可能，而不努力一点可能性也没有。一件事情做不好是功夫没下到，是量变尚未达到质变的程度，要戒除急躁，保持耐心，从时间、方法等方面去继续努力。

对以上几门学问，尽管是喜欢，可还都处于只知皮毛的阶段，甚至尚未入门，但兴趣是第一位的老师，同时明白“铁杵磨成针”的威力，相信“水滴石穿”的力量，这样定会逐步深入，不断提高的。

中医和心理学知识护佑我们身体和心理健康，遵循、继承中华文化的精髓与荣光，运用科学的思维方法，保持积极的心态，怀着饱满的热情，去面对充满挑战的工作，体验丰富多彩的生活，感受真挚淳朴的友情，享受世间美好，品味世间苦辣与酸甜。