2023-01-05

    中原焦点团队网络初级38期朱继红 坚持分享第62天，坚持读书打卡62天，约练24次，观察员16次，来访者8次。2023年1月5日 星期四

你爱自己吗  ❓ 如果我们都不爱自己的话，别人会爱“我”吗  ❓

你关心过自己吗  ❓ 如果我们都不会关心自己的话，别人就更不懂得我们需要什么

每天腾出一点点时间给自己，欣赏一下自己，感受一下自己，告诉自己，你值得拥有爱，也值得拥有世界上最好的东西。

今日读书《建构解决之道》第374页一380页：

七丶SFS构成要素：一、正向开场与问题对焦

二`确认正向督导目标

三`深究受督者与当事人的例外

四、发展其他可能性

五`给予反馈与临床教育

六`形成第一小步

七`探讨差异与改变

八、焦点解决督导构成要素的特色

1丶各构成要素间为一动态弹性的循环历程

2、突显目标与行动导向的色彩

3、探究“例外”与“可能性”，是策略产出与情绪转化的关键。