陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1121天20210929

孩子有挫败感怎么办？（4）

下面我们说说怎么用这个情绪三明治法，来帮助孩子跨越学习中的挫折。一个妈妈说，现在学校学拼音的速度太快了，一个月时间就把所有的拼音过完了。我们家孩子上小学之前没学过拼音，根本跟不上，现在孩子一读拼音。写拼音就哭，怎么办？

第一步谈情，我们先对孩子的挫败感和抵触情绪认同，说“刚读了三个就开始哭，是因为看到那一大拼拼音，你就会觉得很发愁是吗？”“妈妈能够理解你难受的感受，因为学了快一个月了。但还是不能完全的掌握到老师要求的水平。”“如果有办法能够不学这个拼音，你都恨不得不要学他，是吗？现在也是没有办法，才只能跟它硬啃了。”这些话能不能起到共情的作用，让孩子觉得自己被理解，关键在于家长是不是真的体会到他的难受和挫败。如果家长真的体会到，那我们就知道我们要做的，不是让他的心情迅速愉快起来。或者指责他的不愉快，而是把他的不舒服的情绪表达出来，这些情绪表达出来并被认同后，下面想要学会的力量才不会被卡住，才会冒出来。