妈妈陪我玩儿乐高

姓名：曹悦

日期：2019.5.27

【每日一P】

今天早上女儿有点儿流鼻涕，发低烧，我一直陪着她玩儿，但她一会儿玩儿这，一会儿玩儿那的，我心里就有点儿不高兴了。

这时，我想从卧室到客厅，可是女儿站在门口，摆成个“大”字，拦着不让我过去。我想赶紧去客厅拿东西，就从旁边绕过去了。女儿就不干了，开始哭起来。我拿完东西，回过头来问她怎么了，她边哭边说：“地上有沟，地上有沟！”我心想，这屋子里哪儿来的沟啊。于是问她：“沟在哪儿呢？”她说：“地上的小白点儿就是沟！”好吧，请原谅我没有这么丰富的想象力！我也没再跟女儿说什么，我知道她现在有情绪，我说什么她也听不进去，不如等她哭完了再说。我就坐在了客厅沙发上。女儿边哭边追着我到沙发，把装乐高的袋子拿到我眼前。我假装不明白。女儿哭着说：“我要玩儿乐高！”我说：“玩儿吧！”她依然大哭！一边儿哭一边儿喊着：“妈妈妈妈妈妈。。。”我不做声，就这样和女儿一起坐在沙发上陪着她发泄情绪。我想，哭也是一种发泄方式，女儿的情绪随着眼泪流出去了也是好事！这时候，姥姥在厨房叫我名字，生气的问：“你干嘛呢？孩子这么哭太闹了！”（我妈有血压高，怕乱。）这要是放以前，我可能会回怼我妈，我也不想让她哭啊blabla。。。可今天我没有，当时我的心情是平静的，我跟我妈说：“我也不知道她要干嘛，我也不知道该怎么办。”我妈也没说什么了。

女儿终于开口说：“我想妈妈陪我插块儿块儿！”

我：“好啊！”

女儿：“你怎么不倒出来呀？”

说：“我不知道你想让我倒出来呀！”

女儿：“我想让你倒出来！”

我：“好吧！”我把乐高倒了出来。

看到我都按照她说的做了，女儿慢慢平静下来了。

我又跟女儿确认道：“你是想让妈妈关注你，陪着你玩儿，是吗？”

女儿点点头说：“是！”

之后我和女儿愉快的玩儿起了乐高！

【复盘】（行为、影响、感受、谁拥有问题、可以的行动是什么）

今早女儿在卧室门口拦着我的时候，我还是有些情绪的，所以明知道她是想得到我的关注，但我还是在做着自己手里的事情。女儿让我陪玩儿乐高的时候，我以为自己是平静的，但写下当时的场景时，我发现自己当时也是有些情绪的，自己也在问题区。所以兜兜绕绕那么久女儿才平静下来。好在，我妈在厨房带有责备的问我话的时候，我能平静的把事实告诉她，也许正是这样我妈才没有进一步的责怪。

【微小的下一步】

亲亲女儿的小脸蛋儿，对她说我爱她。

【今天我欣赏自己的是】

在女儿哭闹的时候，我没有把自己的情绪转嫁到老妈身上

【今天三个快乐时刻】

1、昨晚女儿睡的不好，我也一宿没睡好。早上女儿起得又特别早，老公为了让我多睡会儿，他先起来陪着女儿玩儿了一个小时，让我多睡了一个小时。

2、中午吃到老妈蒸的大窝头。

3、女儿在身边甜甜的睡着了。

【感恩】

老妈能陪在我们身边。