减肥杂谈

米宝最近的手艺是越来越好了,间接的影响了我的减肥计划。在她百般阻挠围堵下,我还是靠撒娇、卖萌、耍赖等各种手段,最后顺利突破封锁,成功的吃撑了。

最近因为一些事情,情绪显得比较低落,而我解决情绪低落的办法就是吃东西,尤其钟爱一些“垃圾”食品,每次吃都感觉到这些零食太不禁吃,还没怎地就已经见底了,当然实际情况是,我在不知不觉中已经消灭了很多。

说来也怪,垃圾食品真的会越吃越上瘾,尤其麦当劳、肯德基、麻辣烫这些快餐,一段时间不吃还颇有点想念。尤其在刷剧的时候,有点小零食解馋,别人我不知道,但我一定会陷入无法自拔之境。

所以,我的体重也越来越严重,不得不采取诸如节食、锻炼等一些措施了。然而,由简入奢易,由奢入俭难,对我来说,胖起来不是问题,但瘦回去就是个大问题了。

饿起来的感觉真难受,用“生无可恋”来形容一点也不过分,尤其晚上看着米宝小米粥就着紫薯吃,而我只能在旁边眼馋的时候,生无可恋的感觉深刻到了极点。

米宝说这是我积累下来的问题,自然要接受一些非常的磨炼,又说男子汉大丈夫一定要说到做到。每当这个时候,我总有种悔不当初的感受:“早知道减肥这么痛苦,当初贪那一口干啥?”

自怨自艾解决不了问题,但行动可以。

我在减肥的过程中收获不少:

  1. 自控力明显增强了,以前看到就会买的零食,现在看到也不会买了,尤其是膨化食品

  2. 对快餐类的饭菜渐渐失去了兴趣,比如之前说的麦当劳、肯德基、麻辣烫之类的快餐

  3. 饮食结构更加合理化,蔬菜和水果渐渐在我这里得宠

  4. 瘦下来确实感到了精气神都回归了,整体比之前更显的精神

在减肥的过程中,也让我对“积累”这个词有了更深层的思考。比如,在刚开始节食的时候,一天掉秤有一斤多,后来慢慢变成了几辆,再后来到了瓶颈期几乎不会减重,然而一个多月慢慢走将过来,最终还是瘦了下来,成功掉了二十斤。

“不积跬步无以至千里”这是对正面积累的最好回答。

然而

“千里之堤溃于蚁穴”却是对反面积累的最好诠释。

现在看来,我们做的每一个决定,或者说每一个行为,经年累月的积累下来便会有不可估量的能量,或助我们事业成长飞速,或使我们身体溃败如山倒。

这便是积累的力量!

所谓积善之家必有余庆,这也是积累的力量!

但是,现在又有多少人愿意安下心来厚积薄发呢?

“何以解忧,唯有暴富”才是人们的追求。我不认为这种快速暴富的追求有什么错,如果积累深厚(包括财力、经验、背景、人脉等等)的话,暴富似乎也不是不肯能。

然而,大多数人往往是希望树上的果子会主动掉在自己的碗里,只有少数人会主动的去寻找工具摘取。所以,大多数人只能眼巴巴的看着果子被少数人摘走。

至于财不入急门,那又是更深层的东西了。

真的没有什么比积累更重要的东西了,我相信我们现在所期待的一切,经过一点一滴的积累,总会以突破我们想象的方式馈赠回来。

这就是积累的力量!

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