3.8-3.14第10周复盘

本周计划完成情况：

1、 每日23点前入睡，6：30之前起床 ×（5天晚睡）

2、 坚持习惯培养 √

3、 考试复习每天至少4小时 ×（2-5h）

4、 坚持每天阅读1-2h × （0.5-1h）

5、 坚持每日写作日更 √

6、 运动6次 √

7、 做本周教学工作 √

【写在前面】

本周总评80分，坚持最好的还是运动和日更。因为重点在考试复习，所以只是保证了每日阅读0.5小时。不知道是不是因为输入少了，自己的脑子也变笨了些？本周干了一件非常不可思议的事情。

一、周关键事

1、 有关工作

其实对于工作跨界的机会这是第3次了，最终都没有跨过去。回想前面两次，应该还是不后悔的。当每次遇到这样的机会，内心挣扎时真是挺难受的。当大家都说这个单位好的时候，导致又开始怀疑自己的思维是不是出现了错误，对于自己真正喜欢的工作是不是不够坚定，还是思维局限了。于是我与自己进行了深度对话：自己向往的和适合的工作圈是什么？原本自己的职业规划是什么？自己擅长和能做的是什么？似乎一下子就会清晰许多。但每个职业都会有其利的和不利的因素，对于这个权衡与自己的认知息息相关，也与自己的个性特点相关。大家看似好的，其实并不一定适合自己。对话完，心里还是会有些不平静，就当做一次成长吧！

2、错过考试

直到周六晚上准备原本以为第二天考试的证件和文具，当再次拿去准考试看时，我懵了！我居然把考试时间记错了，牢牢的记错了。当时的心情像是开了一个巨大的玩笑。于是，开始反思怎么会发生这样的事情？老爸说是自己心里的是太多了，神经有些错乱了，不可否认。

这真的是长这么大第一次看错考试时间？这太不像我的做事风格了。

再回想，期间自己很明确的肯定这错误的考试时间，导致没有笃定自己不可能记错，包括老妈问我的时间，我都很肯定的说是周日。哎···错过了也没有办法了，复习了这么久也没有坏处。心里内心开始宽慰自己，可能老天都不要我再考一个证吧！与自己也没有很大必要性，也只是让自己多一个选择。

二、阅读方面

累计阅读5.5小时，读完了刘媛媛的《精准努力》，阅读时长11.5小时。很不错的一本学习、生活、社交、工作指南。还需要把本书再做梳理内化，下周完成阅读收获。

三、写作方面

累计写作1.5小时，7篇日更，都是十几分钟的简短所思所想记录。

反思：

需要调整写作的时间安排，新的一周需要专门安排白天固定时间去思考和输出。

四、运动方面、

共运动7次，瑜伽课4节，室内keep跳操2次，散步1次，1.4万步。

运动是近几个月日常里坚持最好的，希望自己继续保持，同时还需要管住嘴。

五、习惯打卡

1、 早起7天，起床均时6:18

2、 每日复盘7天，共计51天

3、 学习财经6天，共计4小时

4、 冥想7次，每次6分钟

反思：

1、 早起的时间调整没有进行好，需要晚上务必11点之前入睡，甚至可以更早，本周争取5:45起床，再循序渐进。

2、 冥想虽然每日有，但并不专注，所以并没有让身体吸收能量。

六、学习方面

1、 考试复习累计26小时。

反思：

周初期状态并不好，注意力难以集中，最后几天有了紧迫感，专注力有改进。总之，背诵的能力还要提高。

2、 视频学习0.5小时

七、娱乐方面

1、 抖音5.5小时

2、 B站7小时

3、 走亲访友3次

八、投资理财

1、 基金周浮亏：-856.11

2、 周支出：376.2

【写在后面】

旧的一周过去，新的一周开启。反思过去、做好现在、规划未来，永远保持一颗积极向上的心，在每日不断学习、思考中让自己一天比一天好一点点。做好该做的、做好想做的。

送给自己：懂得思考的人会倍速成长，让时间翻倍。

2021第11周计划

1、 每日23点前入睡，6：30之前起床

2、 坚持习惯培养

3、 坚持每天阅读2h

4、 坚持每日写作日更

5、 运动6次

6、 推进课题研究

7、 启动小课研究