双赢亲子沟通二十九课：孩子晚上不愿去睡觉怎么办

1、这节课我们学习了如何给孩子立规矩，哪些点是特别触动你的呢？

给孩子制定规则，首先要考虑到她的感受，如果制定出来的规则他是执行不了的，其实也没用。要让规则真的发挥作用，需要注意几点

一是规则一定要符合孩子身心发展规律，确保是孩子能力范围内能做到的；

二是执行规则的时候，要倾听理解孩子，可以用多种方式帮助他们遵守规则；

三是规则偶尔做不到，也不要硬性要求，可以更加柔和更加灵活地处理。四是执行规则的前提是良好的亲子关系。

2、复盘一个最近比较困扰你的给孩子立规则的事情吧，想想看怎么做会更好？

一直以来都是叫她周五把作业做起了才玩，但是就是做不到，其实她就是怕把学校的作业做完了我又给她布置其他，要毕业了想她一天多练习哈，感觉她无比的怕我要求做的作业，不知道怎么来解决这问题。和孩子沟通管不了两天，这让我好焦虑。