大公主W
大公主W

夏天减肥的好处

今天一个好姐妹一早发信息说感谢我，她20多天瘦了十几斤特别开心。作为一个资深瘦身顾问，来说说夏天减肥的好处吧！

夏天减肥瘦一斤等于冬天瘦3斤，能减掉沉睡的脂肪、将老化脂肪再次燃烧。

夏天减肥，毛孔是紧致状态瘦后容易做紧肤，防止皮肤松再次长肉肉

夏天减肥，改善身体气血循环，体重下降温度上升，这个时节减肥效果会1+1>2，能减去多余脂肪把身体储存的脂肪减掉，也能排出体内残留的毒素，从根源上减重，标本兼治！

调理，减重，巩固成易瘦体质，怎么吃都不会胖！

你可能感兴趣的:(夏天减肥的好处)

  • 鲍格丽娜娅支持梅德韦杰娃——热妮娅从一个女孩成长为女人 云游四方的旅人
    安娜·鲍格丽娜娅接受记者采访表示，自己支持叶芙金妮娅·梅德韦杰娃。“热妮娅正在重建，包括了作为一个人，从一个女孩成长为女人。我为她在用刃上非常高的提升，（拥有）属于自己的女人的滑冰感到高兴。这是正确的，她开始表演，而依旧，也许，有些不确定的。无论是否是冠军，必须出场，比赛，需要一个具有竞争力的过程。”来自鲍格丽娜娅的采访。“她搬到加拿大后，我们有聊起过。她的生活是有趣的，她如何训练。我们通过分享（
  • 基于电子电路出租车计价器仿真设计 weixin_112233 单片机单片机嵌入式硬件
    一．设计任务与要求1.用数字集成电路设计出租车计价器控制逻辑电路，指标如下：1）显示功能(里程，单价，总价等)；2）可预置功能（起步价、单价）；3）行车按里程收费；4）等候按时间收费，如每10分钟增收1公里的费用；5）按下计价键后，汽车运行计费功能，行车时侯时关断；停车侯时计数，运行计费关断；6）复位清零功能，按下复位键，显示装置清0（里程与侯时清0，总价显示清0）。2.1）强化学生对数电知识掌握
  • 基于单片机的点阵式汉字电子显示屏的设计 weixin_112233 单片机AT89C51单片机单片机嵌入式硬件
    2核心元器件的选用2.1AT89C51单片机AT89C51单片机具有快速8051内核、4KBFlashPEROM和128BIDATARAM，完全符合该汉字显示的硬件要求[9]。芯片共有40个引脚，使用CMOS工艺制造的DIP技术进行封装，是电压控制型的8位单片微型计算机。2.1.1单片机芯片内部结构MCS-51系列单片机结构大致相同，它主要包括中断系统、I/O端口、定时器等。其内部结构框图如图1所
  • 2023-05-26 Eltonpeople
    今日启发：Elton:《爱的多重奏》(Ⅶ)【法国】阿兰·巴迪欧“世界只在你眼中”爱者开始通过两个人共同的场景来重新审视一切事物，这种重新审视意味着你们不是各看各的，也不只是看对方。爱一定要通过“二的场景”，用“二”的视角来看这个世界。所以，“我的眼里只有你”，对于巴迪欧来说，恰恰不是爱，因为那还是各看各的，如果没有转换成“二”的视角，那现在“你的眼里只有她”，之后你的眼里还会出现别的对象，你永远只
  • 2019-学英语，我是认真的 Olivia奥丽薇
    学英语，2019提上了日程，在流利说体验打卡23天了，正能量群的群友推荐的每日英语听力也累计打卡使用了14天，在流利说的学习群里认识了yoyo，她介绍我用扇贝背单词，她说她们有一个群，每天背50个单词打卡，当天谁若是没有背的，就自罚红包五元到群里，通过这个方法，效果很不错。我自己也用扇贝背了5天单词的，体验还不错。感谢yoyo(送花）于是有了组队学习的想法。一直以来也是想找一个学习的伴，我们一起学
  • 笑红尘：叹天黑得太早，叹气短得太累 千允
    翻唱小擂台第9期指定歌曲草蜢：《宝贝对不起》陈淑桦：《笑红尘》这期指定的《宝贝对不起》虽然很熟悉，而且似乎也挺好唱的。我试着录了一下，感觉很有难度，很快我就放弃了，转头去听第二首。《笑红尘》属于我看歌名以为没听过，但听了之后发现竟然还会唱的那种歌。我查了一下，《笑红尘》是1993年香港电影《东方不败风云再起》的国语版主题曲。但我自己那时候港片看得很少，并没有看过这部电影。所以，这首歌我是在哪里听来
  • 鸿蒙开发中是应用状态的管理 梦想不只是梦与想 鸿蒙harmonyos华为鸿蒙
    本文同步发表于我的微信公众号，微信搜索程语新视界即可关注，每个工作日都有文章更新在鸿蒙（HarmonyOS）应用开发中，状态管理是构建复杂应用的核心机制。ArkTS提供了多层次的状态管理方案，从组件内状态到跨组件/跨页面的全局状态共享，形成了一套完整的解决方案。一、状态管理的核心概念1.状态（State）与UI的关系状态驱动UI：当状态变化时，框架自动触发UI更新（无需手动操作DOM）。单向数据流
  • 一个大的篮球巢是由马蜂建造的。 langai8446
    8月2日，皮都区公安特勤队得到人民群众的帮助。大黄蜂在Jingzhen方碑村的一户居民的门前筑巢。大批黄蜂肆无忌惮，篮球太大，消防官兵被要求帮助。到达现场后，侦察发现，黄蜂巢是在居民主入口的屋顶梁下建造的，大量黄蜂飞来飞去。这就像筑巢，发出嗡嗡声，门不敢进入。根据居民的介绍，黄蜂窝还不是前一天。8月2日，突然有一个大篮球。看着黄蜂四处走动，害怕刺痛孩子是危险的。所以消防队员被要求处理此事。消防员从
  • “吞文章”的怪兽 南栀北辰
    “吞文章”的怪兽-我的文章不见了，打开看了一会小说才发现，昨天写的文章不见了。回收站中找根毛都没有，今天的是怎么了？吞起文章那速度叫一个快。码字不易，请不要这样玩，今天的文章去哪了？这已经是第二次了，看来下次要留备份X﹏XX﹏X太坑了
  • 安装wsl-Ubuntu到D盘 x2lab 环境搭建ubuntu数据库linux
    如果你一开始就希望将WSL（如Ubuntu）安装到D盘，而不是默认安装到C盘的%LOCALAPPDATA%路径，可以使用以下方法：✅一、图形界面安装（如MicrosoftStore）不能指定安装路径默认会安装到：C:\Users\\AppData\Local\Packages\所以，如果你希望初始就安装到D盘，必须使用命令行的导入安装方式⬇️二、初始安装WSL子系统到D盘的方法✅步骤概览：下载.a
  • 大雄7岁生日快乐！ 抱朴守拙_5d98
    [2014.8.31，23:35~2021.8.3123:35]时间如白驹过隙，想起7年前的那时候妈妈发现你要出来了，当时心想你是不是想早点见到妈妈，以为要到教师节的时候给我一个最好的礼物，在医院折腾了两天三晚没合眼，等到一家人都到齐了，你才在我们一起的努力下呱呱坠地了，从此我和你爸升级了，我们一家人连得更紧密了。翻看空间里记录的你的成长，历历在目，从知道有了你第一次在医院照片上见到肚子里的你，第
  • 手把手教你同时查询EMS单号退回件的详细信息 风月芍酒
    EMS的快递单号要怎么大量查询呢？每次超过100个单号就查询不了，还要查询些退回件，以及签收件的情况等这些操作难倒了一大堆的人，现在看看小编今天带给大家的方法吧。准备软件：快递批量查询高手软件实例操作步骤1、双击打开快递批量查询高手软件，再点击注册账号并登录。2、单击添加单号。3、打开EMS单号并复制到软件中。4、粘贴好单号后点击保存。5、接着看到软件开始自动查询，耐心等待进度条走完。6、单击查看
  • 2024双11活动：想知道活动的日期吗？还有更多惊喜等着你！ 日常购物技巧呀
    2023双11活动全攻略：如何把握活动规则与抢购技巧？双11购物节即将来临，对于消费者来说，这是一个不容错过的购物盛宴。各大电商平台都会推出各种优惠活动和促销政策，让消费者们享受到更多的实惠。本文将为您详细解析2023年双11活动的规则和抢购技巧，帮助您更好地把握这个购物狂欢节的机会。我们在开始讲今天的文章之前，小编想和大家分享我正在使用的副业兼职工具---高省，官方邀请码140326。此码已开通
  • Deepin 与 Ubuntu 系统N卡登录卡死的解决办法 蓝色_fea0
    DeepinLinux介绍深度公司介绍DeepinLinux是一款国产的Linux系统，桌面效果特别的炫酷，而且对Windows上的大多数软件都支持（游戏除外，游戏是不可能游戏的）下面贴几张装好了Deepin系统的桌面截图深度截图_选择区域_20180921092828.png深度截图_20180921002524.png深度截图_选择区域_20180921092741.png我的电脑是I卡集显加
  • 周五 2e157cda718d
    又到了周五，每周作业的日子，更成为了一周的坐标，一周又很快地又过去了，这周的我和上周一样，还是过着心神分割的日子。早起，即使调整闹钟，还是闹不醒那颗懒惰的心，每天早上起来都要急急忙忙地读书、洗漱，完了又急急忙忙得催着孩子上学去，早课跟自己也没有关系了，自己被温暖的被窝俘获了。工作挣钱更是自己的痛点，想着就快过年了，存点钱过年，工作也不敢动，其实也挣不到钱，却每天消耗了大把的时间，心里一直想着自己能
  • 序言 济焦鹤
    一直想记录些什么，荒谬的、无奈的、痛苦的、煎熬的、痛彻心扉的，或者还有明媚的、笃定的、开心的、幸福的、无限憧憬的……一句话、一段文、一个场景，亦或一帧照片、一副漫画就好……窘屈的生活、慌乱的职场、悲切的情思、抑郁的心境和那未知的前路，亦或幸福的小涟漪、心头的小窃喜、坦荡的小思绪、惊喜的小如愿和那安心的小前景……人生实苦，总要有个发泄的出口！来叨叨这操蛋的生活，使劫中的你我，能相互搀扶着并尽可能愉悦
  • 红队攻防渗透技术实战流程：框架安全：Laravel&Thinkphp&Struct2&SpringBoot HACKNOE 红队攻防渗透技术研习室安全nginxapache
    红队攻防渗透实战1.框架安全1.1PHP-框架安全-Thinkphp&Laravel1.1.1Laravel是一套简洁、优雅的PHPWeb开发框架(PHPWebFramework)。1.1.1.1CVE-2021-3129RCE1.1.2Thinkphp-3.XRCE-6.XRCE1.1.2.1ThinkPHP综合工具1.1.2.26.XlangRCE1.2J2EE-框架安全-SpringBoot
  • 今天开心的三件事（第497天，20210309，星期二，晴，正月二十六） WXJ水晶物语
    第一件事，上午8：50分，在办公室督导三位中队长入户宣传防范网络电信诈骗工作。目标：本月20号之前要完成剩余任务的80%，把剩余户数均分给每名队员，让人人肩上有责任，每人制定每日入户目标数，中队要做到日汇总，周通报，避免团体入户打酱油，激发个人积极性和创造性！相信大家都会完成任务，不会有一个人拖后腿的！第二件事，上午，参加完市委第三巡查组对全市公安机关党委巡察“回头看”工作动员视频会议和全市公安机
  • 踝关节扭伤处理原则 点滴穿石
    紧急处理：RICE原则Rest（休息）：立即停止活动，让受伤部位静止休息。Ice（冰敷）：前48小时内可以每2-3小时冷疗15-20分钟。Compression（加压）：用弹性绷带包裹受伤的踝关节，适当加压以减轻肿胀。不要过度加压，弹力绷带一般拉长1/4至1/3的力量较合适。Elevation（抬高）：抬高至高于心脏的水平，增加静脉和淋巴回流。2012年英国运动医学杂志建议将RICE原则替换为PO
  • web前端期末大作业实例 (1500套) 集合
    文章目录web前端期末大作业(1500套)集合一、网页介绍二、网页集合表白网页125套(集合)Echarts大屏数据展示150套(集合)一、基于HTML+Echarts技术制作二、基于VUE+Echarts技术制作更多源码web前端期末大作业(1500套)集合临近期末，大一新生的各种考试和专业结课作业纷至沓来。web实训大作业、网页期末作业、web课程与设计、网页设计等，简直让人头大。你还在为网页
  • 如何做管理 芥菜籽_2005
    文/夏汉野一位年轻有为的部门经理，带领着10个人的销售团队，每月最重要的工作任务是完成销售指标。有一个月因为没有完成指标，而遭到老板的质问，老板要求他找原因，并要求在下个月赶上指标。于是第二天他交了一大篇述职报告，大部分内容是写下属如何不得力，没能将分摊的指标完成。老板看后对他大骂一通，并要求他重新找原因，找不到正确的原因就下岗。于是他非常郁闷。作为初级员工，往往认为自己的不快乐是因为受上级领导的
  • 最新6.7分SCI，基于铜死亡的肿瘤分型+实验验证，投稿到接收仅40天！ 生信小课堂
    研究背景：前列腺癌(PCa)是一种常见的泌尿生殖系统恶性肿瘤，严重影响患者生存。铜死亡是一种铜依赖的程序性细胞死亡机制，在PCa的肿瘤发展、治疗耐药和免疫微环境调节中发挥重要作用。然而，关于铜死亡在前列腺癌中的研究仍处于早期阶段。研究结果：一、PCa中CRGs亚型的鉴定与综合分析1、从先前报道的值得注意的发现中确定了14个主要的铜死亡相关基因（CRGs）。2、使用TCGA和GTEx数据集检测这14
  • GEE教程：MODIS/006/MOD17A3HGF数据中NPP的下载 此星光明 GEE教程训练前端javascript开发语言geemodisNPP下载
    目录简介函数Export.image.toDrive(image,description,folder,fileNamePrefix,dimensions,region,scale,crs,crsTransform,maxPixels,shardSize,fileDimensions,skipEmptyTiles,fileFormat,formatOptions,priority)Argument
  • 男人的表白 邢欣Magpie
    一直以來购买条理清晣的一男子，昨天烟拿在手里后，翻不到钱了，看着忙乱翻找的他，我一再强调：没事，先拿去，改天付。今天这一顾客按时来买烟后，自然顺付了昨天的烟款，并且不只一次提及昨天整个人混头混脑的呆了一样。哈哈，昨天！呆了！按照自己的打趣性格，这里本来可以有太多的话题，考虑到必须与顾客保持一定的距离，全部打住，还以微笑吧。图片发自App
  • 《青云路胜天半子》叶明轩云可欣（完结篇）全文免费阅读【笔趣阁】 寒风书楼
    《青云路胜天半子》叶明轩云可欣（完结篇）全文免费阅读【笔趣阁】主角：叶明轩云可欣简介：叶明轩重生回到二十年前，掀起官场波澜。既然没有侯亮平的家世，就要学习祁同伟的奋斗，敢与人争，胜天半子。可关注微信公众号【风车文楼】去回个书号【182】，即可免费阅读【青云路胜天半子】全文！“当个破主任，就把自己当组织了？！”什么玩意儿，也敢把自己当回事儿？！“铛啷啷——”叶明轩把一壶开水泼在谢大明身上，顺手就把水
  • 你有多强大，就有多自由 芳_f568
    今日看到一篇文章，感触很深，你有多强大，就有多自由。只有当你足够强大。才能有说不得的权利，才能有更多的选择。感觉很多人经常抱怨这儿不行，那儿不行，我觉得只有两种选择，要么适应规则，要么变强，然后改变规则，要么就停止抱怨
  • 疫情日记第二天 今日心不可得之心
    从这两天的疫情防控中，我又明白了中文的“博大精深”封控区管控区临时管控区7+7也感受到了防疫过程中的几个问题，1、不断变动，没有统一的标准但是，其实我的健康宝始终都没有弹窗，也没有跟密接的密接有过任何路过的交集，我和家人上周大部分时间在家里。2、基层组织能力较弱，缺乏社区群众基础：我们的社区很大，大概30栋楼，1000多户人家，3-5千人，还有一所学校一个幼儿园，和一堆小商小铺，确实管理起来不容易
  • 带着系统穿异界第三章看戏 霜澜
    几天后，云岚宗的人来到了乌坦城萧家。大厅中,萧战以及三位长老,正在颇为热切的与那位陌生老者交谈着，不过这位老者似乎有什么难以启齿的事情一般,每每到口的话语，都将会有些无奈的咽了回去,而每当这个时候,一旁的娇贵少女，都是忍不住的横了老者一眼..倾耳听了一会,萧炎便是有些困倦，思绪飘荡，想着街头偶遇的萧成钰什么意思。“萧炎哥哥,你认识他吗，好像对你有很深的敌意呢！””就在萧炎无聊得想要打瞌睡之时,身旁
  • 剧本杀【最终之舞】复盘解析+凶手是谁+剧透结局+测评+怎么玩？ VX搜_彤彤速递
    每天持续更新复盘有15000＋：线下剧本杀·百变大侦探·我是谜·谁是凶手·玩吧·剧本杀线上·戏精大侦探·魔王杀·儿童剧本杀...所有谜题在等着你去揭开。为了你获得更好的游戏体验，本文仅显示《最终之舞》剧本杀部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：云云复盘】②回复【最终之舞】即可查看获取哦“超梦体验·案件还原系统”机制内容规则:两队代表可以猜拳决定先后行动顺序。2在任务过程中，团队
  • 面试官 : 什么是非堆内存、堆外内存? 会飞的架狗师 JAVA基础jvm
    文章目录一、JVM内存总体架构二、Heap（堆内存）2.1存储内容2.2核心特性2.3示例代码三、Non-Heap（非堆内存）3.1存储内容3.2核心特性3.3示例代码：模拟元空间溢出场景四、Off-Heap（堆外内存）4.1存储内容4.2核心特性4.3示例代码：模拟堆外内存溢出场景五、三者的对比分析5.1核心区别对比表5.2使用场景建议六、实战问题诊断6.1内存监控工具6.2常见问题解决方案七、
  • JVM StackMapTable 属性的作用及理解 lijingyao8206 jvm字节码Class文件StackMapTable
            在Java 6版本之后JVM引入了栈图(Stack Map Table)概念。为了提高验证过程的效率，在字节码规范中添加了Stack Map Table属性，以下简称栈图，其方法的code属性中存储了局部变量和操作数的类型验证以及字节码的偏移量。也就是一个method需要且仅对应一个Stack Map Table。在Java 7版
  • 回调函数调用方法 百合不是茶 java
    最近在看大神写的代码时,.发现其中使用了很多的回调 ,以前只是在学习的时候经常用到 ,现在写个笔记 记录一下   代码很简单:           MainDemo  :调用方法  得到方法的返回结果        
  • [时间机器]制造时间机器需要一些材料 comsci 制造
          根据我的计算和推测,要完全实现制造一台时间机器,需要某些我们这个世界不存在的物质     和材料...       甚至可以这样说,这种材料和物质,我们在反应堆中也无法获得......      
  • 开口埋怨不如闭口做事 邓集海 邓集海 做人 做事 工作
    “开口埋怨，不如闭口做事。”不是名人名言，而是一个普通父亲对儿子的训导。但是，因为这句训导，这位普通父亲却造就了一个名人儿子。这位普通父亲造就的名人儿子，叫张明正。 　　 　　张明正出身贫寒，读书时成绩差，常挨老师批评。高中毕业，张明正连普通大学的分数线都没上。高考成绩出来后，平时开口怨这怨那的张明正，不从自身找原因，而是不停地埋怨自己家庭条件不好、埋怨父母没有给他创造良好的学习环境。 　　 　　
  • jQuery插件开发全解析，类级别与对象级别开发 IT独行者 jquery开发插件　函数
    jQuery插件的开发包括两种： 一种是类级别的插件开发，即给 jQuery添加新的全局函数，相当于给 jQuery类本身添加方法。 jQuery的全局函数就是属于 jQuery命名空间的函数，另一种是对象级别的插件开发，即给 jQuery对象添加方法。下面就两种函数的开发做详细的说明。   1 、类级别的插件开发 类级别的插件开发最直接的理解就是给jQuer
  • Rome解析Rss 413277409 Rome解析Rss
    import java.net.URL;  import java.util.List;    import org.junit.Test;    import com.sun.syndication.feed.synd.SyndCategory;  import com.sun.syndication.feed.synd.S
  • RSA加密解密 无量 加密解密rsa
    RSA加密解密代码 代码有待整理 package com.tongbanjie.commons.util; import java.security.Key; import java.security.KeyFactory; import java.security.KeyPair; import java.security.KeyPairGenerat
  • linux 软件安装遇到的问题 aichenglong linux遇到的问题ftp
    1 ftp配置中遇到的问题    500 OOPS: cannot change directory   出现该问题的原因:是SELinux安装机制的问题.只要disable SELinux就可以了   修改方法:1 修改/etc/selinux/config 中SELINUX=disabled    2 source /etc
  • 面试心得 alafqq 面试
    最近面试了好几家公司。记录下； 支付宝，面试我的人胖胖的，看着人挺好的；博彦外包的职位，面试失败； 阿里金融，面试官人也挺和善，只不过我让他吐血了。。。 由于印象比较深，记录下； 1，自我介绍 2，说下八种基本类型；（算上string。楼主才答了3种，哈哈，string其实不是基本类型，是引用类型） 3，什么是包装类，包装类的优点； 4，平时看过什么书？NND，什么书都没看过。。照样
  • java的多态性探讨 百合不是茶 java
    java的多态性是指main方法在调用属性的时候类可以对这一属性做出反应的情况 //package 1; class A{ public void test(){ System.out.println("A"); } } class D extends A{ public void test(){ S
  • 网络编程基础篇之JavaScript-学习笔记 bijian1013 JavaScript
    1.documentWrite <html> <head> <script language="JavaScript"> document.write("这是电脑网络学校"); document.close(); </script> </h
  • 探索JUnit4扩展：深入Rule bijian1013 JUnitRule单元测试
            本文将进一步探究Rule的应用，展示如何使用Rule来替代@BeforeClass，@AfterClass，@Before和@After的功能。         在上一篇中提到，可以使用Rule替代现有的大部分Runner扩展，而且也不提倡对Runner中的withBefores()，withAfte
  • [CSS]CSS浮动十五条规则 bit1129 css
    这些浮动规则，主要是参考CSS权威指南关于浮动规则的总结，然后添加一些简单的例子以验证和理解这些规则。   1. 所有的页面元素都可以浮动 2. 一个元素浮动后，会成为块级元素，比如<span>,a, strong等都会变成块级元素 3.一个元素左浮动，会向最近的块级父元素的左上角移动，直到浮动元素的左外边界碰到块级父元素的左内边界；如果这个块级父元素已经有浮动元素停靠了
  • 【Kafka六】Kafka Producer和Consumer多Broker、多Partition场景 bit1129 partition
    0.Kafka服务器配置 3个broker 1个topic，6个partition，副本因子是2 2个consumer，每个consumer三个线程并发读取   1. Producer package kafka.examples.multibrokers.producers; import java.util.Properties; import java.util.
  • zabbix_agentd.conf配置文件详解 ronin47 zabbix 配置文件
    Aliaskey的别名，例如 Alias=ttlsa.userid:vfs.file.regexp[/etc/passwd,^ttlsa:.:([0-9]+),,,,\1]， 或者ttlsa的用户ID。你可以使用key：vfs.file.regexp[/etc/passwd,^ttlsa:.: ([0-9]+),,,,\1]，也可以使用ttlsa.userid。备注: 别名不能重复，但是可以有多个
  • java--19.用矩阵求Fibonacci数列的第N项 bylijinnan fibonacci
    参考了网上的思路，写了个Java版的： public class Fibonacci { final static int[] A={1,1,1,0}; public static void main(String[] args) { int n=7; for(int i=0;i<=n;i++){ int f=fibonac
  • Netty源码学习-LengthFieldBasedFrameDecoder bylijinnan javanetty
    先看看LengthFieldBasedFrameDecoder的官方API http://docs.jboss.org/netty/3.1/api/org/jboss/netty/handler/codec/frame/LengthFieldBasedFrameDecoder.html API举例说明了LengthFieldBasedFrameDecoder的解析机制，如下： 实
  • AES加密解密 chicony 加密解密
    AES加解密算法，使用Base64做转码以及辅助加密： package com.wintv.common; import javax.crypto.Cipher; import javax.crypto.spec.IvParameterSpec; import javax.crypto.spec.SecretKeySpec; import sun.misc.BASE64Decod
  • 文件编码格式转换 ctrain 编码格式
    package com.test; import java.io.File; import java.io.FileInputStream; import java.io.FileOutputStream; import java.io.IOException; import java.io.InputStream; import java.io.OutputStream;
  • mysql 在linux客户端插入数据中文乱码 daizj mysql中文乱码
    1、查看系统客户端，数据库，连接层的编码  查看方法： http://daizj.iteye.com/blog/2174993 进入mysql，通过如下命令查看数据库编码方式： mysql>  show variables like 'character_set_%'; +--------------------------+------
  • 好代码是廉价的代码 dcj3sjt126com 程序员读书
      长久以来我一直主张：好代码是廉价的代码。 当我跟做开发的同事说出这话时，他们的第一反应是一种惊愕，然后是将近一个星期的嘲笑，把它当作一个笑话来讲。 当他们走近看我的表情、知道我是认真的时，才收敛一点。 当最初的惊愕消退后，他们会用一些这样的话来反驳： “好代码不廉价，好代码是采用经过数十年计算机科学研究和积累得出的最佳实践设计模式和方法论建立起来的精心制作的程序代码。” 我只
  • Android网络请求库——android-async-http dcj3sjt126com android
    在iOS开发中有大名鼎鼎的ASIHttpRequest库，用来处理网络请求操作，今天要介绍的是一个在Android上同样强大的网络请求库android-async-http，目前非常火的应用Instagram和Pinterest的Android版就是用的这个网络请求库。这个网络请求库是基于Apache HttpClient库之上的一个异步网络请求处理库，网络处理均基于Android的非UI线程，通
  • ORACLE 复习笔记之SQL语句的优化 eksliang SQL优化Oracle sql语句优化SQL语句的优化
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2097999   SQL语句的优化总结如下   sql语句的优化可以按照如下六个步骤进行： 合理使用索引 避免或者简化排序 消除对大表的扫描 避免复杂的通配符匹配 调整子查询的性能 EXISTS和IN运算符 下面我就按照上面这六个步骤分别进行总结：
  • 浅析：Android 嵌套滑动机制（NestedScrolling） gg163 android移动开发滑动机制嵌套
    谷歌在发布安卓 Lollipop版本之后，为了更好的用户体验，Google为Android的滑动机制提供了NestedScrolling特性 NestedScrolling的特性可以体现在哪里呢？<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><!--[endif]--> 比如你使用了Toolbar，下面一个ScrollView，向上滚
  • 使用hovertree菜单作为后台导航 hvt JavaScriptjquery.nethovertreeasp.net
      hovertree是一个jquery菜单插件，官方网址：http://keleyi.com/jq/hovertree/ ，可以登录该网址体验效果。 0.1.3版本：http://keleyi.com/jq/hovertree/demo/demo.0.1.3.htm hovertree插件包含文件： http://keleyi.com/jq/hovertree/css
  • SVG 教程 （二）矩形 天梯梦 svg
    SVG <rect> SVG Shapes SVG有一些预定义的形状元素，可被开发者使用和操作： 矩形 <rect> 圆形 <circle> 椭圆 <ellipse> 线 <line> 折线 <polyline> 多边形 <polygon> 路径 <path>
  • 一个简单的队列 luyulong java数据结构队列
    public class MyQueue { private long[] arr; private int front; private int end; // 有效数据的大小 private int elements; public MyQueue() { arr = new long[10]; elements = 0; front
  • 基础数据结构和算法九：Binary Search Tree sunwinner Algorithm
      A binary search tree (BST) is a binary tree where each node has a Comparable key (and an associated value) and satisfies the restriction that the key in any node is larger than the keys in all
  • 项目出现的一些问题和体会 Steven-Walker DAOWebservlet
         第一篇博客不知道要写点什么，就先来点近阶段的感悟吧。     这几天学了servlet和数据库等知识，就参照老方的视频写了一个简单的增删改查的，完成了最简单的一些功能，使用了三层架构。 dao层完成的是对数据库具体的功能实现，service层调用了dao层的实现方法，具体对servlet提供支持。  &
  • 高手问答：Java老A带你全面提升Java单兵作战能力！ ITeye管理员 java
    本期特邀《Java特种兵》作者：谢宇，CSDN论坛ID: xieyuooo 针对JAVA问题给予大家解答，欢迎网友积极提问，与专家一起讨论! 作者简介： 淘宝网资深Java工程师，CSDN超人气博主，人称“胖哥”。 CSDN博客地址： http://blog.csdn.net/xieyuooo 作者在进入大学前是一个不折不扣的计算机白痴，曾经被人笑话过不懂鼠标是什么，
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他