瘢痕疙瘩瘙痒难耐时,除了抓挠怎么缓解？方法悄悄告诉你方！

为什么你的瘢痕疙瘩不断增生，又痛又痒？除了忽视治疗，还有可能是你不经意的坏习惯造成的后果，今天就来分析3个错误的习惯，自己“对号入座”。

当你的瘢痕疙瘩瘙痒难耐时除了抓挠怎么缓解？

1. 生活疗法：少食辛辣食物，海鲜等刺激性食物，尽量选用纯棉宽松的衣物，以减少对疤痕的刺激，降低疤痕疙瘩痒痛频率。

2. 自身干预疗法：当疤痕疙瘩出现痒痛症状时，一定不要直接用手抓挠，由于疤痕表面组织较薄，过度的抓挠会导致疤痕疙瘩破损，可以隔着衣物对痒痛部位进行拍打，缓解痒痛症状。

3. 物理疗法：疤痕疙瘩出现痒痛症状时，可以对疤痕疙瘩进行温凉水清洗，或者冷敷(每次不超过5分钟)降低疤痕温度，可以暂时缓解痒痛症状。

瘢痕疙瘩能清洗吗？如何进行日常护理？

很多疤友都有这样的担心：因为害怕刺激到疤痕疙瘩，所以疤痕疙瘩表面以及周围都不太敢碰，也不敢去清洗，这就会导致很多瘢痕疙瘩的表面都有一层黑黑的东西，瘢痕不卫生的情况。

其实这是一个误区，不但可以正常清洁，而且一定要注意保持疤痕疙瘩表面的卫生。

疤痕疙瘩日常护理很重要，可以从以下几点做起：

第一，要做到保持疤痕疙瘩表面清洁，清除表面油脂，因为不卫生的皮肤可能产生痤疮从而引发新生的疤痕疙瘩。

第二，如果疤痕疙瘩表面有黑头出现的话，可以用两个棉签把它挤出来，然后用碘伏进行消毒。

第三，如果疤痕疙瘩有瘙痒的情况，切记不要用手去挠，可用拍打的方法来止痒。

做到以上几点，对您的瘢痕疙瘩是很有好处的。