分享第14天 目标架构帮助孩子找到方向

智慧家长成长团体第七期坚持分享第14天

2020年11月21日

第十四天目标架构帮助孩子找到方向

SFBT的三大架构：

目标架构：目标是当事人想要的目标，包含正向的开始与设定目标。

例外架构：寻找例外，觉察与发现例外存在的时候的成功经验，进一步唤起内在资源与希望感。

假设解决架构（奇迹问句）：邀请孩子假，想问题已经解决，或是目标达成时，他会是什么样子？并鼓励孩子去做，目前可以做到的一小部分。

良好目标的7个原则

1、使用正向的叙述方式

2、以过程的方式进行叙述

3、存于此时此刻的当下

4、具体化

5、从小步骤开始

6、要在孩子的控制范围之内

7、使用孩子的语言进行描述

父母必须放下自己的预设立场。