今日aha

【书名】难道一切都是我的错吗？：重构你的家庭亲密关系

【作者】李松蔚

【出版社】中国华侨出版社·磨铁

【aha】

1. “犯错”是一个结果，而“怎样做才不会犯错”，这是一个过程。这个过程，其实要由孩子自己想办法解决。哪怕直接向父母或老师求教，也是一种解决的方式。

2. 父母：“你这样说话，你的朋友会伤心。”

孩子：“是吗？哦……嗯，可是，我不知道该怎么说。”

父母：“你应该这么说……”

这是常见的一种良性互动。在这段对话里，孩子说“我不知道该怎么说”，这句话并非毫无意义。它代表了孩子在为自己的言行负责。经历了短暂的思考，没有找到答案，于是邀请父母给自己提供帮助。他想解决问题，出于自己的需要（不让朋友伤心），而非别人的干涉。虽然父母提供了权威的意见，但自始至终孩子才是自己的主人。对比另一种情况，可以看出差异所在。

3. 通过不带有评价的交流，我们在做一件事：描述经验本身。

4. 评价接近于一种定义性的表达。对于它，你只有接受或者不接受，但很难有更多延展性的探讨。

5. 一个不评价的老师，会这样问学生：“你最近常常不做作业，发生了什么呢？”而一个评价性的老师则会说：“你最近怎么老不做作业？”前者是在关心一件事件的发展过程，而后者就只是在训诫。