【晴天讲故事028】塑造大脑

几乎每个年过50的人，需要佩戴老花镜才能读书看报，以及从事需要细致观察的工作。

这种情况，官方的名称是老花眼，随着年龄的增大，眼睛的晶状体失去了伸缩性，难以聚焦去观察微小的细节。

研究人员以每周三次，连续三个月，每次三十分钟的频率，来训练那些有了老花眼的人的视力。

训练方式是：让他们观察一张小小的图片，该图片放置在与其形状非常相似的背景之中。

这不仅需要高度集中注意力，还得付出巨大的精力。随着时间的推移，他们学会了迅速而准确得辨别图片。

三个月后，这些人能够阅读比他们在刚开始训练时缩小了60%的文字。也就是说被训练的每个人都改进了视力，他们不必通过眼镜也能够读报了，并且读报速度也提升了。

令人惊奇的是，这些改进，并非由眼睛本身的变化造成的。他们的眼睛还和从前一样，晶状体依然缺乏伸缩性，且难以聚焦。

相反，这些改进是由他们大脑中某些部位的改变引起的，这些部位负责解读来自眼睛的视觉信号。

通过清醒的、刻意的练习，以我们期望的方式来塑造大脑，包括你的大脑、我的大脑以及任何人的大脑，都是可能的。就像那原本被认为是自然规律、不可逆转的视力一样。

关键词：塑造大脑。