2023-04-06

20230406

《会痛的不是爱》131笔记

结果过去未了，往日关系中的鬼魂会在现在骚扰我

笔记

1 没有完成的功课，没有做的学习练习，没有通过的考核，都会一次次的出现来到，让我们继续完成，继续学练，继续通关。

所以，一是不用逃避推脱抗拒，来了则应，该做什么就尽量尽力去做；

二是也无需急迫焦虑，当下能做多少做多少，愿做多少做多少。宇宙爱护支持我们，给予我们很多机会，直到我们愿意及能够完成。

2 我们不断的觉察，在当下依据实况修正，完善。以全新的角度，相对成熟的眼光看待过往，放下问题，向前移动。

3 当我看到自己不足的时候，

我选择承认、接受、不评判自己。

那个不足就成了一个友善的提醒:

提醒我， 如果我愿意，我可以如何发展自己。

4 感恩我们始终时刻无条件无限制的被当做“宝贝”养育，如今，我也正学着去宝贝自己，宝贝身边的人。