前几天刚刚收官的观察类综艺《令人心动的offer》，可以说刺痛了无数学渣的心。
有部分学渣反映说家长让看的电视节目就两个，一个是主持人大赛，一个就是offer。
看着那么多优秀到上天的学霸们，手里的鸡腿忽然就不香了。
最让单身狗们柠檬精上身的，是这些人不仅学业逆天，颜值也超高。
北大女博士梅姐姐已经结婚了，剩下的小帅锅们，李晨和俊杰都有漂亮女盆友。
恋爱和学习两手抓，还即将踏入前途光明的职场，妥妥的人生赢家，传说中“别人家的孩子”。
自律的人才能在人才堆里脱颖而出
前段时间登上微博热搜的“学霸情侣”，大家还记得吧？【“学霸情侣”齐保研：#学霸情侣3年获近9万奖学金#】大连理工大学，一对情侣在校园里面“火了”。
从2016年入学至今，他们两人三年成绩专业第一，三年共获120余项个人荣誉，获35项奖学金，累计近9万元，最终双双保研至中国科学院物理研究所。这让他们成为同学们眼中的“学霸情侣”！
网友们纷纷表示：
人家不仅学霸，还成双成对，还那么多头发！
这就是优秀选择了优秀。
怎样才能无意中让今晚要去蹦迪的男朋友看到这条微博。
其实一辈子都羡慕学霸，印象里这种人只要是想做就没有做不好的事情。
小仙女了解到，男生是金属材料工程专业学生盛达，女生是功能材料专业学生刘樾。
大一时，盛达和刘樾分别是材1601班班长和材1602班团支书，他们在工作和学习中有所接触，她崇拜他的自信果敢，他欣赏她的认真乐观。渐渐地，两人从同学成为了好朋友，后来又成为了情侣。
学渣们恋爱智商变低，但他们却要“智商”和“感情”双赢。两人有着不同的学习特点。盛达更擅长理解知识并与实际应用相结合，而刘樾更习惯于整理巩固知识点后进行系统学习。
在约自习、比学习中，二人取长补短，共同进步，大三学年末均收获94+的加权平均分，最终双双以专业第一的成绩保送至中国科学院物理研究所。
除了学习外，两人还都兼顾着学生会工作。盛达现任校学生会主席和行政班、专业班班长。
刘樾曾任材料学院团委宣传部部长、学生会副主席，现任行政班团支书及专业班班长。如何做到学习和工作两不误？
效率和热情，是刘樾的秘诀；而盛达则说，“结构优化，追求最优方法，能一步做好的事情绝不用两步，有时候还需要牺牲娱乐时间与休息时间，活动密集的时候我每天基本上睡不几个小时。”
每天晚上不少情侣会在宿舍楼下恋恋不舍，但他们却不会将对方送到宿舍楼下，按照盛达的话来讲，这叫“结构优化”。
他们还积极参与志愿服务活动，平时被排得满满当当的日程，让他们无法拥有太多的闲暇时光。
当学校有大活动时，刘樾可能两三天都见不到盛达，但他们不认为这样会削减他们的感情，因为他们互相理解并一起朝着更高远的目标努力。
这对学霸情侣能创造这样的成绩，在人才济济的大学校园里脱颖而出，靠的是什么?
小仙女觉得天分只是一部分，最重要的是两个字：自律。
印度诗人泰戈尔曾说：要进行严厉的自我克制，因为克制本身就可以作为一种精神寄托。
很多时候，不是成功才自律，而是你自律了，才会变得成功。
优秀其实没有秘诀，就是把一件事做到极致。你不一定是学霸，即便你起点不高，即便你受尽嘲讽，但是当你目标明确，奋力前行的时候，全世界依旧会为你让路。
说到底，成功这件事，三分天注定，七分靠打拼，唯有自律的人，才能在人才济济的环境脱颖而出。毕竟天赋是天花板一样的东西，你不努力，连摸到天花板的资格都没有
越优秀的人，越自律
胸中藏有大志的人，往往是自律的人。
重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说：“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命，但他知道我不吸烟后，在同我谈话期间，竟绝不抽一支。对他的决心和精神，不可小视！”
日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。
村上春树写作有个习惯，他每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来。
另外，他每天都会拿出一个小时出来跑步，雷打不动，正是这种高度自律，让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。毕竟人生后半场大家资历都差不多的时候，拼得可就是体力了。这种情况在精英阶层更加明显。
商业大佬们的自律性更是可怕，李嘉诚那么成功的人士，依旧坚持每天晚饭后看英文电视，不仅看，还跟着大声念出来，怕自己落伍；每天临睡前坚持看书阅读。
同李嘉诚一样自律的商界大佬很多，世界首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书。
知名企业战略顾问刘润，在专栏里提到一个概念“时间颗粒感”，指一个人安排时间的基本单位。
刘润说：“越是那些自律的牛人，时间颗粒感越细。”
普通人晚上躺在床上，一刷抖音或者微博，两三个小时就过去了，没有什么感觉。
而厉害的人，则会用分钟去规划自己的有用时间，然后严格执行。
久而久之，平庸与优秀的差距就被拉开了。
娱乐圈也是如此，那些所谓的少女感、不老女神，背后都是极度的自律。
健身狂人张钧甯，陈意涵。这两个台湾女星都是跑步爱好者，笑起来健康又元气，最近的《幸福三重奏2》，陈意涵和许富祥的婚后生活也是甜蜜无比。生完孩子的陈意涵身材依然完美纤细。
少女辣妈杨幂。跨年晚会上和腾格尔合作的《野狼DISCO》，又上了热搜，牛仔衣、黑长直，美得如同十八岁，别说跟小三岁的魏大勋传绯闻，再小一点也没什么违和感。
可是杨幂曾经在综艺节目上吃东西，节制谨慎到只吃一口。比起衰老，她更害怕变胖。曾说对于艺人来说，胖就是犯罪！作为一个吃货，我是服气的！
其实这一切的背后，就是用高度自律去把控时间。
明星们这样的高度自律，始终如一维持好身材，活出了无龄感的美丽人生。
作家吴晓波说过：每一件与众不同的绝世好东西，都以无与伦比的勤奋为前提。要么是汗，要么是血，要么是大把大把的好时光。
一个人越自律，时间就会越来越值钱，自己也会越来越成功。
反过来，随着自己越来越成功，就会越发珍惜来之不易的成绩。这两者形成一种正循环。
高度的自律，往往创造高级的人生，而自我放纵，就会在低级的欲望里越陷越深。正所谓，越优秀的人，越自律。
自律需要持续，三天打鱼两天晒网没意义。
心理学家马斯洛的这个需求层次理论大家应该都看过，分为五个层次：生理需要是最低的，而自我实现则是最高的。
比如吃点好吃的，满足口腹之欲，只是低级的需要，因此，也就不需要付出太多的牺牲。
而越高级的需求，就越需要持之以恒的专注，需要屏蔽各种各样的诱惑，付出别人想象不到的代价，克服各种各样的困难。
就像有的人每天打游戏、泡酒吧，过得浑浑噩噩，而有的人疯狂训练，用心工作，目标坚定。
短时间内看不出什么差别，但是一年呢？十年呢？一辈子呢？
对优秀的人而言，自律不过是一种习惯。
我身边就有这样的人：
带播音课程，可以从早讲到晚，
聚会泡吧不能耽误工作，
节假日仍然无休止地写作；
为了自己的目标始终坚定努力，不曾喊苦喊累。
这些高手的勤奋和自律，不需要额外的补贴，不需要意志力的调动，不需要去晒朋友圈，不需要自我感动，更不需要自我说服和强迫。
也许你会说，这样的生活多无聊啊！
可是优秀和自律本来就是一件反人性的事，否则为什么能成功脱颖而出的人万中无一？
马云说：最糟糕的人生，就是晚上想想千条路，一觉醒来走老路。
而不幸的是，大多数人的常态总是游走于热血沸腾和得过且过之间。
你明知道自律是对的，却一边羡慕，一边望而却步。
你有没有这样的时刻：在商场买衣服看到自己横向发展的脸和身材，觉得不好看，下定决心减肥，办了健身卡，只去了一次就嫌累，搁置了。减肥餐太难吃，节食又太苦，放弃了。
觉得自己知识面太窄，害怕跟不上时代，于是下单买了一堆书，从互联网运营到新媒体写作，发誓3个月内要啃完，结果一年以后才发现都落了厚厚的灰。
老板的压榨让你身心俱疲，你要主宰命运，于是报了一大堆线上课程，可学习新的知识好吃力好辛苦，好吧，玩下王者荣耀，刷下抖音，一天就过去了，什么也没学到。
这不就是大多数人的日常吗？焦虑来临时，给自己打打鸡血，刚起步就怕苦怕累回到原点。
不好意思，你这根本不是自律，而是间歇性抽风。
所有优秀的背后，都是苦行僧般的修行
山本耀司说过：我相信一万小时定律，不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由而自律的人，势必靠坚定的决心认真地活着。
十年持续不断精进，是任何一个人从凡人到卓越人物要走的旅程。
经济学上，有个概念叫做“复利效应”。
指的是任何有持续收益的事，都不可能轻易获得，一定要经过一个酝酿期，这段时间增长缓慢，非常难熬。
可是，只要你不放弃，支撑到那个临界点，就会爆发出源源不断的后劲。
这个时代，大多数人总想着一夜暴富，在最短的时间内获得回报。却忽视了一件长期受益的事的核心因素在于时间。
复利曲线的本质，是用更长远的目光来看待问题，然后用高度自律去实现它。
巴菲特说：很多人之所以没钱，是因为他们不能忍受慢慢变富。
即便我们起点很低，即便我们无依无靠，可是你要相信天道酬勤，复利效应的人生底层逻辑。
成功是走窄门，无论你是独立拼搏还是并肩携手，只要有自律与毅力，肯定能品尝到成功的喜悦。
每一种优秀的背后都是汗水和泪水，你今天的自律和坚持，最终会变成你人生的勋章，会变成别人的望尘莫及。