【10000之158天】我的毅力和恒心去了哪儿

【10000之158天】我的毅力和恒心去了哪儿

早上,在练习瑜伽 的时候,有几个练习腰肌力度的动作:坐在瑜伽垫子上,双手平举朝前方,双腿并拢向上抬起,上身与瑜伽垫呈30度角、40度角、60度角的时候,双腿与瑜伽垫的角度和上身的角度一致。每换一个角度,双手、双腿、上身都要在空中停留60秒的时间。

老师在前面给大家讲解动作的要领,为了让大家能坚持下来,给我们说她大学时候的经历,为了能挣到学校的奖学金用自己的毅力和恒心坚持了下来,所以我们才能看到老师标准的示范,以及她超级棒的身材。最厉害的是,老师在近两个小时的课程里,一边和我们一起做每一个瑜伽动作,一边还要讲解,足足两个小时她的嘴巴都没有歇着,

我,连老师教的动作都做不了,更别说边做边说话了。老实说,我都怀疑自己的毅力和恒心,他们去哪儿了?

抑或是自己这一段时间没好好反省、思考自己了。


你可能感兴趣的:(【10000之158天】我的毅力和恒心去了哪儿)