关于练习瑜伽常态化的几个计划

经过几年来断断续续地练习瑜伽，真切体会到“业精于勤而荒于嬉”这句话的意思了，间隔一年重新翻出瑜伽服，还沾沾自喜能穿上，然后跟着其他学员练习了十几分钟体能以后，就全身无力，跟不上节奏了。

如果想像朱老师那样由内而外散发出大师的气质，不仅仅是瑜伽动作做到位，而且要有足够多的教学经验，一万多节瑜伽教学课时的积累，还有紧跟时代步伐，参加多种与瑜伽相关的培训课程，提升自己的专业能力。

我计划在家里开辟出一个瑜伽房，在阳台上，唯一的整面墙贴上镜子，把书柜搬到客厅电视柜旁边，然后铺上地毯，网上购买瑜伽辅具；同时把宝宝的玩具房也放在那里，宝贝的玩具用整齐的箱子装好叠好，书放在小书架里，这样既有宝宝玩耍的空间，又有自己的锻炼地方。

然后瑜伽辅具一样一样的买，作为奖励购买，比如用美拍录五分钟瑜伽教课过关以后奖励自己一个瑜伽辅具，熟练完整的教授一节瑜伽课程后奖励自己一套漂亮的瑜伽服。

还有积极申请成为瑜伽馆助教，私教助教，这样才能积累更多的教学经验。