有趣的“视觉笔记”概述

首先我们先简单的了解一下什么是视觉笔记？视觉笔记是用可视化的语言，包括图形和文字，来记录大脑的思维过程并提炼知识点，更精准直观地表达观点，帮助我们梳理思路，提高思维能力和认知水平的一种视觉化的思维工具。

那为什么要学视觉笔记？对我们有哪些帮助？如果我不会画画怎么办？视觉笔记是对于运行节奏极快的当今世界，是更为高效和直观的笔记方法。把清晰的想法用简单的画面表达清楚，在我们的日常习惯中，用这样的方式记录笔记，可以加深我们的记忆。为什么这么说呢？

这就基于我们大脑的结构原理。掌管我们视觉的脑区，左脑接受和处理的信息跟文字相关，故而左脑更像是文字脑。加上我们很多年以来习惯以文字来记录，会采用分段式、条例式的方式来记录，这样的左脑记录的笔记，常常在用完后，很多时候甚至很多年后，即便拿起来看几行也就是不想再往下翻阅了。加上文字记录也缺乏整体性、所以效果发挥不到一半。

那如果用右脑呢？右脑接收和处理的信息跟图像有关，故而右脑更像是图像脑，右脑功能强的人还具有想象力。在一张纸上的图案由于可视化，我们通过元素、设计，以图像结合文字的方式将我们脑海中的想法画出来。既保持了逻辑和重点，还增加了视觉上的整体感。你会发现，效果马上不一样了，甚至你的思维方式都会发生天翻地覆的变化。而这种新的形式就叫做“视觉笔记”，它非常简单但却很实用。

说到这，那么问题来了，肯定有人会说我不会画画怎么办？我从来没有画过画、我没有画画天赋等等……在这我会很负责任的跟你说，都没关系，因为视觉笔记中，画画并非视觉笔记的重点。所以不用担心不会画画或是画不好的问题。视觉笔记的核心原则是表达想法，而非艺术。对大多数没有经过专业训练的人来说，通过画图的方式能把自己的想法表达清楚就可以了。

在《像艺术家一样思考》一书中，作者贝蒂•爱德华就说了：她曾经教过零基础的成人画画，通过研究她也发现，其实看起来会画画的人，并不是真的有艺术天分，而是极少数掌握绘画诀窍的人，换句话说，他们也是极少数可以进入右脑模式的人。如果想冲破绘画的这道障碍，最好的办法就是先撇开左脑，这样才能重新调动右脑。只要我们可以放弃左脑的干扰，右脑则会坚持画下去，直到完成。你可能想象不到，原来构图也可以这么有趣，原来自己可以如此专注。这恰恰是以前左脑思维模式下，根本观察不到、也做不到的。

书中还特别提到了右脑的两种感知技巧，一个是记忆，一个是想象。听起来好像是老生常谈。不过作者说的这个记忆，并不是机械地记忆，而是调动右脑模式的感知层面，是一种图像记忆。如果有兴趣了解这本书的可以去看一下，让自己也能像艺术家们一样思考。