早起日志 2022年4月2日

2022年4月2日 星期六 4:20 阴

十点半就开始睡了,早上醒了

没到点,接着睡

四点二十起来洗漱整理

昨天跑完步的疲惫还是没有恢复过来

又躺床上睡了一个半小时,中途还做了梦

六点四十五出门,七点半回来

八点半前出发上班

问题:还是恢复的慢,恢复不过来

解决:多休息,尽量恢复状态

收获:克制写字的冲动,积攒能量

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