贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第407天 2019—7—24
主讲人：王宇中，郑州大学应用心理学系教授，国家社科规划基金项目主持人，教育部人文社科基金项目主持人，河南省社科应用重大项目主持人，郑州市第九人民医院特邀专家。
一、婚姻中的错误观念
错误观念一：没有爱情了还过个啥。
错误观念二：坏习惯就要改掉！
错误观念三：这个家我说了算！
爱情是婚姻的促成因素，但不是充分条件，年轻人要理性择偶。
案例分析：一位30岁的男青年，因为找不到10年前初恋的那种感觉迟迟不结婚。
实验证明：激情是可以人为地激发出来的，如爱情桥的故事，英雄救美等。婚姻必须以爱情为基础，但爱情是不可靠的，爱情会使人失去判断力。
婚姻由激情变为平淡和厌倦的規律：
第一，工作、家务、教育孩子、家人及朋友关系等带来的压力，会使人情绪慢慢地变坏。第二，双方零距离的接触，对方所有的缺点和不足都显露无遗，会对对方产生审美疲劳。第三，由于性模式 “习惯化”的影响，使双方失去了吸引力。这是个定律，绝大多婚烟都会随着婚礼的结束而逐渐转入平淡的生活。
错误观念二：坏习惯就要改掉。
妻子抱怨丈夫 ：他刷牙时总是从中间挤牙膏，说他还不服气，老给我吵，说我是管家婆.......他总是乱扔东西，把屋里弄得乱七八糟，把我气得.....
丈夫抱怨妻子：她一打电话就说个没完没了，我一说她，她就躲到卧室里打，有啥可说的，就那几句话的事，颠三倒四，啰啰嗦嗦，一说就是半个小时...…你不知道，我为什么不想和她去逛街，她去商场，一逛就是几个小时，把我累得受不了，她还是不买，说是多比较比较，有什么可比较的，时间也是资源啊，她为什么就不明白呢?
错误观念三：这个家我说了算。
案例：一对中年伴侣，丈夫张某是某专科学校的中层领导，来自农村，是这个学校留校的学生。妻子李倩是学校行政职员，中专毕业，其父亲是该校的老师，经人介绍俩人结婚。因争夺家庭控制权而闹高婚。
案例：一对博士夫妻因装修房子而冲突。
二、理性择偶和美满婚姻匹配的三个原则：双方的对等性水平（经济学家的观点），双方的契合性水平（心理学家的观点），双方的成长性水平（教育学家的观点）。
夫妻双方价值倾向的一致性：
案例1:喜欢旅游的妻子与讨厌旅游的丈夫；夫妻如何花钱和如何投资的观念与态度；大手大脚的妻子与节俭小气的丈夫；夫妻处理双方家庭亲友之间的关系的态度；夫妻教育子女的观念和态度。
三、认识男人与女人的差异性
婚姻教育和婚前培训是家庭婚姻指导师必须了解的内容与技术，是指导夫妻的主要理论与原则。
男人不理解：为什么女人喜欢逛商店，女人不讲理，说话缺乏逻辑关系，爱唠叨，任性，短视，不会倒车。而女人往往抱怨男人不关心自己，缺乏温情，好吹牛，不做家务，懒散等。抱怨男人喜欢做东(喝酒)、穷大方、玩游戏。这是因为男人是理性的动物，而女人是感性的动物。
四、如何提高婚姻品质
创建和谐的夫妻性生活，这是婚姻的生物学基础决定的，许多解体的婚姻与此有直接关系。
创造浪漫，共度美好时光：夫妻浪漫看电影(一起流泪一起欢笑)，一起参加聚会、 郊游；一起参加文体活动(不要说“我不感兴趣”)；一年要有1次旅游(度假)；到具有浪漫情调的咖啡厅和餐厅度过美好时光。这样会在爱情的帐户里储存许多“金钱”，提高幸福指数。
善待配偶的亲友，建立强大的联盟：要善待他的家人和亲友，并相互融入到对方的人际关系中，建立一个牢不可破的人际关系网。在需要的时候，他们就会成为你的强大联盟(有时候对对方的父母好，比对配偶好更重要)
案例1: 有一位男士有了婚外恋， 他的家人几个月中连续几番轰炸，逼其断绝关系，因为这儿媳妇太好了， 与婆家融为一体，孝顺，会来事。
积极暗示的作用：
积极暗示能发掘心理潜能，调节情绪和行为，影响生理活动。
消极暗示使人产生自卑感、紧张、恐惧等不良情绪，还可以影响生理活动产生疾病。
不同的语言暗示，结果不同。