青宁妈妈孩子的这些喂养常识，家长还是要注意起来，特别是遇到反复发烧的情况！

前几天，一个小伙伴分享一件事情，一位亲戚的孩子，因为反复低烧，在各大医院反复检查，也没检查出问题，就这样折磨了三个多月，以为生了什么重病，花了好多钱，也没解决问题。

最后没办法，找了一个中医看，原来孩子是因为肠道有积滞内热，吃了两天药，烧就退了，再也没反复。

孩子积食发烧，本不应该折腾久呀，因为孩子长期生病，吃少了，再加上身体有自我调整能力，肠道积滞慢慢排出，低烧也就顺势解决了，最多由发烧转为反复咳嗽。

问题就在于，这孩子的家人太用心了，生病期间，担心营养不足，用尽各种办法让孩子吃了过量的水果和肉汤，超过脾胃的消化能力，积滞就一直无法消失，自然容易反复低烧。

孩子发烧，从中医角度来看，有很多种原因，当我们无法辩证时，护理的第一步，我们要看看孩子是否有积滞，这个非常重要，因为积食夹杂的发烧，如果不重视这个问题，容易反复发烧。

积食的表现：

舌苔厚腻、晨起有口臭、大便很臭、睡觉翻来覆去、手心发热、肚子胀、食欲变差、便秘、爱趴睡、嘴唇突然变得很红、脸蛋突然变得很红等。

当孩子发烧，并伴随着积食时，

我们要做以下几个护理：

1、顺时针给孩子按摩腹部10~20分钟，帮助消化，排出积滞。

2、提醒孩子要拉大便，如果超过两天，大便拉不出来，要用蜜煎导法帮孩子把大便拉出《便秘救急：蜜煎导法》。

可用推拿方法帮助孩子拉大便，具体看这篇文章《孩子突然便秘，轻松来一招！》。

3、要记得饮食清淡，生冷的水果和油腻的肉食（含肉汤）暂时不要吃，吃点简单的粥和蔬菜，不要吃含有肉食的粥及杂粮粥，简单的米粥最好。

4、孩子没有胃口时，不要逼孩子吃，可适度饿一饿，减轻脾胃负担，可以喝一点米汤，补充津液，养胃气。

吃多、吃撑，身体就会有问题，这个是最基本的常识，应该是人人都知道的事情，但是在养育孩子的路上，多数人都直接把这个“常识”丢掉了。

夏天孩子发烧，特别是在南方，要看看孩子有没有湿气，如果有湿气，我们会观察到，孩子的舌苔是“腻”的，或者舌头水水的，大便是黏的不容易冲厕，流出来的汗也是黏的，甚至有些孩子会说嘴巴里面感觉黏黏的。

这种湿温发烧，有一个明显的特点，就是发汗之后，还是照样烧，特别是午后烧的比较高，还有可能出现一种情况，摸上去体温不高，但是多摸一会儿就会感觉很烫很热，从内渗透出来。

孩子还会表现出来无精打采、很困爱睡觉、口渴不想喝水、看到油腻的东西有恶心的感觉，这种情况下，最好及时带孩子看专业的中医，最好不选择中西医结合的那种。

发烧时，遵医嘱用药，好好休息，注意饮食，不折腾，孩子很快就会恢复。