如果一本书可以让你解决多年的心理问题，你愿意去读读吗

今年的最后一天了，犹如过去的每一天一样，今天没有什么特别的！

如果真的要说点特别，那么，或许是我的大脑，我的思想特别了吧！

12月份给自己定了看书的目标！这两天无意中发现一本心理学的书（原谅我看的太杂了），那本书说的每句话，每个字，都像是在替我申辩！说出我的痛苦，指出我的症结，帮我缕清头绪，让我看清自己！

这本书叫做《走出剧情》，每个人都在演绎自己的人生。在这一生中，每个人都有很多角色，很多关系！如何处理好自己和别人的关系，让自己舒服的同时也让别人舒服！

对于夫妻关系，书中说是亲密关系，既然是亲密关系，自然需要亲密去维系而不能是别的，比如责任！

对于亲子关系，需要爱和自由！我自己就犯了不可饶恕的错误，把我认为的强加给了孩子，在我生气的时候还不允许孩子辩解，完全剥夺了一个人的言论自由的权利！

对于育儿，我看过很多书，学过很多方法，这两天看了这本书，才恍然大悟，我一直都是方向错了，我不能渴求用任何方法来解决育儿难题，我最应该做的是给足孩子爱和自由，并且这两者缺一不可，缺少任何一个都不能成就孩子和我！在育儿路上，我们不是为了教育孩子而育儿。其实我们更应该做的是自己的成长，只有你懂的付出爱，懂得何时放手，那么问题就迎刃而解了！

最后一个，关于原生家庭，这个词这两年很热门！

每个人或多或少的都受原生家庭的影响，导致心理有这样那样的问题。如果我们一味的去反驳原生家庭，这样做不仅无济于事，还可能会两败俱伤！

这本书教给我们是，每个人学会觉知，就是你明白你的问题出在哪里，当每次这个问题出现的时候能反应过来，这样就会减少下次出现！即使减少不了，可是你觉察到了，你也不会因此而懊恼！

这本书还没有看完，就已经给了我很大的触动，好像这么多年的问题一下子明朗起来，看到了问题的源头，也找到了解决的办法，并且这个办法不是人云亦云的方法论！这个着实让我很开心，所以忍不住发出自己的感慨！

我想我的表述不会太精彩，当你们真正看到这本书的内容，相信也会如同我一样，有种久旱逢甘露的感觉！

最后，推荐大家去看看！