相信自己

网上有个提问：“你对自己感到满意吗？”

答案各式各样，但是大多数人都说对自己感到不是很满意。

对自己不满意的结果，是自卑、焦虑，感受不到自己的价值，也不知道该怎样去爱自己。

很多人把成绩和标准当成了自己的价值。既渴望变好，又害怕自己不值得。

今日感悟：

一定要自我肯定，就是要有类似于“我很重要” “我有存在的价值”这样的积极心理感受。

这样才能对自己充满信心，只有全方位地肯定自己，无论何时、无论何事，才能够从容应对。