四月，再见；五月，你好！

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人间最美四月天已悄然过去，迎来了美好的五月天。2019年已过去三分之一，最近看的最多的一句话就是：自律的人最自由。我希望自己也能成为自律的人，就从每月复盘和计划做起吧。

4月复盘：

工作：

1.4月8日入职新公司，这个月主要学习新公司产品以及专业术语和词汇；另外学习Excel基础知识。

2.中南大学机电院唐老师论文1篇。

自我成长：

1.看书1本：张萌《人生效率手册》

三点收获：1) 通过7个人物法确定目标，提炼出3个硬本领

2) 运用10000小时理论，利用早起无人打扰的整块时间修炼硬本领

3) 使用单点突破法或闭环思维进行时间管理和学习，即计划-实施-总结-评估-再计划

2.听书11本：

1) 樊登读书2本：《列昂纳多达芬奇传》和《掌控》

2) UP读书会9本：《深度工作》、《抓住人生好运的秘诀》、《五分钟商学院个人篇》、《巨人的工具》、《格局逆袭》、《见识》、《用好你的善缘》、《只想和你过好这一生》、《金钱的灵魂》，复盘文章1篇。“百无一用是书生，学以致用是关键”，需要多输出多分享多行动，像子木一样，活出书中的内容。

3.英语学习：

1.英语流利说：学完两个小课程“商业人生”和“奥斯卡电影经典台词”

2.可可英语：听VOA/BBC英语15天

4.公众号文章：小帅老师“破除人性中的4个心魔”

分享：墨尔大学创始人唐宁老师“察觉与修正”

拆书课：长沙市图书馆肖雄老师《演讲的力量》

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微习惯：

1.早起：打卡记录23天，6:30之前起床15天，早起率65%，与目标80%还存在差距，下个月继续加油。

2.感恩日记：用有道云笔记记录16天，目标是21天，差5天。下个月继续记录，怀着感恩的心对待生活和工作中的一切人事物。

运动：

这个月开始早起做操。

最开心的是，公司工会组织的羽毛球团体赛获得第一名，收获好多正面反馈，让我更加热爱运动和羽毛球。

美好的事情：

1.月初说走就走的旅行——云南之行，去了心心念念的丽江和大理，看了神圣的玉龙雪山和美丽的洱海，拍了美美的照片，想要记住这种在路上的感觉和美好的状态。

2.在湖南省展览中心参观了航天展，体验了VR战车，从飞船升天到登月、在月球上行走，逼真地体验太空遨游，看到璀璨的星河，从月球眺望地球，记住这种被星星包围的感觉。

5月计划：

自我成长：

1.看书：公司快乐父母协会读书会共读书籍《幸福的婚姻》，输出一篇文章；《亲密关系》

2.听书：

1) 樊登读书4本

2) UP读书会跟着子木的节奏，复盘文章3篇

3.英语学习：

1) 可可英语：VOA/BBC听力每天30min，坚持21天；

2) 英语流利说打卡21天

4.拆书帮：完成至少一个级别的线下拆书活动

微习惯：

1.早起：6:00起床21天，6:30之前起床率达到80%

2.感恩日记记录天数21天

3.阅读打卡21天