【28】 拖延症最简单也是最难治拖方法

HI！你好！我是丁瑶，坐标海边小城平潭，你知道吗？易效能是有魔法的治愈系钢琴曲，我想把我爱的这份美好分享给你。今天是我早起的第117天，转述易效能创始人叶武滨老师的“时间管理100讲”第28讲——人生不在于做多少事情

早起117天

在这一讲中，叶老师提到拖延症的本质是我们自我约束能力差，精力和生命力不够旺盛的一种状态。

珍惜每一天

好比说昨天是发票，明天是支票，今天是钞票。付出的不一定有回报，叶老师说他是从农村长大的孩子，从小就干农活，有一次他的爸爸回来了，叶老师问道，爸爸你去做什么？得到的回答是去秧苗。

叶老师问为什么不等天气暖和了再种。得到的回答是再晚几天就来不及了。

其实这就是顺应自然了，我们祖辈非常懂得道理在哪个季节，哪个节气应该播种秧苗，哪个节气应该收获。种瓜得瓜，种豆得豆，农事的规律也告诉我们，一定要顺应自然和社会规律，在合适的时间做响应，可是很多人都明白道理做却很难那么治疗的方法是什么我们要寻求才是目的，叶老师在这里给我们开出了三个药方，第1个是最简单也是最难的办法，第2个是最简单也是不能持续的方法，第3个是最难也是效果最好的方法！

第1种最简单也是最难的方法:就是选择快乐而有意义的事情，其实生活的意义不在于速度与效率，而是在于做什么，以及为什么做。

三圈交集

其实这就是梦想的力量，梦想就是做自己想做的事情，少就是多，巴菲特和比尔盖茨在问题成功最重要的是什么？他们两个的答案是一致的，他们在手上都写下了一个单词，focus，他们认为人生的关键就是专注。专注的背后就是做自己喜欢的事情，简化自己的目标。喜欢的事情这个是最难的因为。一定会说我有工作要做我的工作，不是我喜欢做的事情怎么办？

所以这就是选择，如果你无法去选择做快乐的事情，那就是快快的把那些不快乐的事情做完，然后再去做快乐的事情，当然有机会一定要选择去做快乐的事情。同时在这一讲中，叶老师给我们分享成功的三大因子。用自己的优势并且能够服务到社会，服务到客户以及身边的人，去赢得自己人生的财富与人际的关系，很成就感，也就是三圈交集！