被骚扰后严重抑郁，女孩最终成功走出阴影-蓝疗心理

来访者英英（化名），几年前刚参加工作时，在网上认识了男性G。经过如下：

1.两人在网上聊的投缘。G很有工作阅历，英英觉得可以多向他请教问题。

2.G首次约饭，英英爽快答应。吃饭时G夸英英气质佳，表现出对她的好感。英英除了觉得对方个子不高，其他倒也没啥。

3.饭后，G约散步。散步期间，G表白了，英英觉得突然，但也没明确表示什么。

4.G想要带英英去一条偏僻的小路走走。天已经黑了，英英犹豫了一下，还是同意了。在小路上，G抱了莹，说她很漂亮。

5.G提出要做她男朋友，英英感觉不太合适，就婉拒说不喜欢内向的男生，D说自己并不内向后就强=吻了她。英英惊慌失措，找个借口逃掉了。

6.事后莹不想见G，但G坚持要找她，还打电话到她公司里。

7.刚好有同事认识G，说G有骚扰-女性的前科。英英听了后怕不已。

8.英英回忆起表姐以前也有被骚扰的经历，从此对男生产生了抗拒，对事业和生活也失去了热忱。

阶段一

英英在短时间内经历了情绪由高到低的急剧变化，产生了PTSD应激障碍效应。她觉得是自己倒霉遇到恶心男，认为世界是可怕的，生命是无常的。

咨询老师帮助其梳理事件和情绪过程，图中的数/字代表上面的事件

蓝疗心理

阶段二

咨询师用叙事疗法帮助英英看清整个故事：

她内心孤独，期待找个人陪伴。她积极进取，崇拜工作能力强的人。G展现的丰富阅历让她钦慕，在心里将G自动美化了。G夸她时，她感到被肯定的喜悦。G抱她时，她内心得对温暖的渴望使她没有拒绝。G带她去小路，她因为太善良，不忍心伤害对方，所以虽然不怎么情愿，但没有拒绝。

阶段三

咨询老师帮助英英把事件责任化，让她意识到，在整个事件中，自己本身存在的问题。

问题包括：想法单纯、轻信别人、不会拒绝、不了解男人、缺少随机应变的能力。

责任化的目的在于，让受伤的来访者知道，世界不可怕，只要自己具备足够的能力，任何事情都是可控的。

阶段四

针对英英的问题，帮助她做能力提升训练。让其增加对人性和社会的了解，懂得正当拒绝，遇到情况机智营地，帮助她讲解两性关系的善恶美丑各个方面，并指导她在实践中进行训练。

阶段五

英英内心日益强大，产生了“世界不可怕，我可以应付”这样的信念时，老师用催眠技术引导她再次回到事件发生的现场，让她以成长后的强大身份再次应对当初的情况。她表现得非常好，合理地拒绝了对方的要求，机智地摆脱了纠缠，解除了困扰。

经过十多次的咨/-询，曾经给当事人造成伤害的事件，如今已然变成她的人生财富，让来访者更加勇敢。