云姐的健康69天日更第80天英语学习第47天(2022.7.18)【陪伴孩子第14天感悟】(通过饮食、学习、运动)

颗粒先生

07:00温水一杯✓

08:00早餐:✓(煮玉米1+煮鸡蛋1+黄瓜1)

09:00 温水一杯3✓(主治)

11:00温水一杯4✓

午餐:

13:00温水一杯5✓

15:00温水一杯6✓

17:00温水一杯7✓(主治)

17:30晚餐:

18:00✓

19:00温水一杯8✓

19:00—22:00

22:00—5:00【美容健康长寿觉】

短期任务:主治

英语六级【安排每日进度】

内科中级考试【安排每日进度】

(已经确定7.30考试)

复盘:

云姐的减肥日更第天(2022.7.17)

07:00 温水一杯2 ✓

08:10 鸡蛋汤黄瓜菜✓

09:00 温水一杯3✓

11:00温水一杯4✓

午餐:

13:00温水一杯5✓

15:00温水一杯6✓

16:00喝水✓

17:00温水一杯7

17:30晚餐

19:00温水一杯

19:00—22:00

22:00—【美容健康长寿觉】

短期任务:小论文完成后下面为主

英语六级【安排每日进度】

内科中级考试【安排每日进度】

带孩子第12天

相信孩子后越来越好,生命的力量本自向上!

电子产品时间稍控。

不给孩子的未来设限,他们喜欢什么就做什么吧。因为我参与不了他们的未来。

所谓的幸福,就是和喜欢的人喜欢的事情喜欢的物在一起。

相信生命向上的力量!

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