做自己～周记63（5.18—5.24）

你只需要对自己交代，如何去生活，去过怎样的人生。              ——恒子奶奶

身体：本周的恩格尔系数尤其高哇，饮食上放纵了，哈哈，控制了几天的晚饭，直接被一顿烧烤打败了，还有锅盔吃到满足。饮食需要继续控制，还有该运动了，不能只满足于步数。单位大姐跟我说她每天早起跑步，六到十公里，周末爬山，惊到我了，还有两位五十多的大哥，每天都坚持跑步，都是10k以上，听得我都起羞愧之心了。做的较好的应该是泡脚了，泡了四回，早睡早起方面还需要努力。

学习：泡脚的空档，终于读完了《人间值得》，恒子奶奶说人生不要太用力，坦率的接受每一天，书里串联了她的一生，包括她对酗酒的丈夫想离婚但是为了儿子结婚时可以一起出现在婚礼上这一目标而调整自己，工作、结婚、生子、再工作，很真实的生活状态，作为心理医生，90岁还在工作的恒子奶奶，温暖照亮了太多的人，愿自己也可以，健康平安，温暖安然，尽自己所能照亮别人。

        开始读三公子《明天过得怎么样，取决于今天的你怎么做》p70，很励志，鸡汤喝的够多，可是最重要的还是“行动”吧，多少人道理都明白却过不好这一生的原因就在于没有行动，没有坚持。人生是自己的，自己要负全责，时间看得见。

        读连岳，读评论，重听樊登读书非暴力沟通，非暴力沟通，真的真重要。

情感：跟老公带弟弟妹妹们一起烧烤，老公烤串的能力得到大家一致称赞，哈哈哈，吃到撑～收拾完又一起打保皇。小黄人杯子收到了，超喜欢。

人间烟火气，我老公最帅

        迷上了梅菜锅盔，周末跟老公去商业城街溜了一圈，带回五个锅盔，一次吃到满足，吃“盔”是福啊，哈哈哈～妈妈来包的三鲜饺子，老公炖可乐鸡翅，婆婆的咸菜蒜苔包子，真的是吃撑的一周！

吃盔是福，哈哈哈

        老公每天回家吃完饭就跑茶桌去宠幸各种壶，看着紫砂壶的直播，喝着茶，摸着壶……家庭一景了！他说跟朋友要了只雪纳瑞，等出窝了让小狗带他遛弯儿，还给起好名了叫芭乐……冲遛弯儿这点，还是希望芭乐早点来我家。

        节前老公就老叨念要到520啦，我没接他茬，哈哈～5.20那天早上老公很可爱的给我发信息要520，转账过去后人家很大气的回了个红包，5.21～好在后面加了句“等回款了都给你”，这还差不多，多少也算个心意吧。

财富：支出1000办加油卡，果蔬200+，其他支出300+，妈妈给了4000，理财方面股票基金收入一般般，已经佛系了。

对了，本周比较感动的一件事，第二次的惠民券抽到了50-20的文化券，转了好几个书店都没法使用，20号下午将近五点半到了新华书店，店员大姐很不高兴的说关机了让明天再来，可是券明天就失效了，“谁让你不早点用？！”也是，怪自己拖延，不给人家添难为了，又去南面考试书店等问了都没法用，失意间往回走又路过新华书店，却听见一位大叔在店里冲门口正在往电动车上插钥匙的大姐说“你快回来吧，她的券明天就失效了怪可惜的，快给她开机收上钱吧”“捏刚才有个人也这样，人家都走了”“你快回来给收上吧”……“我在这，没走远”……哈哈哈，这是狗屎运么，进去不到一分钟选了两本书，用了券，太幸运了！大叔还问我有木有会员，会员打95折，超好的人有木有，旁边大姐一直抱怨着，自己也怪不好意思的，没有办会员直接全价支付的，但也是赚了哇，嘿嘿～第二天跟办公室姐姐学，姐姐说那个大叔人可好了，可为人着想了，态度也好，她之前带孩子去书店，对他印象很深，也很好。大叔就是这样的人吧，温和的力所能及的照亮着别人。❤️

印象里第一次新华书店买书

感恩～