大学毕业后，二十多年，除了教材，本人就没有再拿起过书。现在感觉那时精神世界一片荒芜。那时候的自己，遇事胆小退群，遇人不知如何交谈。夜晚独自一人，只能空想，越想，脑袋越空。白天，疲于奔命，应付工作，力不从心。……如果是一个浑浑噩噩得过且过的人，这样的日子也就够了。如果是一个心怀理想，有点梦想的人，陷入这种局面又没办法解决的话，那是极其痛苦尴尬的！很不幸，本人就是后一种。
2013年开始学习舞蹈，学了专业舞蹈拉丁一年。2016年开始加入拆书班，任务需要，阅读了大量书籍。从被逼到自愿再到享受这个过程，也是自己精神世界慢慢丰富起来，心灵慢慢强大柔软起来的过程，也是自己在生活工作上慢慢有丰富产出，有丰富收获的过程。
人为什么要读书？我的成长过程应该在有记录了。跟为鹏感到幸运，他找到了成长的最好途径。
下面分享我的书单。
2017年读完的书籍 ：
1.《欲望的演化》（上）（下）［美］戴维·M·巴斯(David M.Buss)
2.《一本正经又怪诞的行为心理学》［英] 理查德·怀斯曼
3.《第二性Ⅰ》(上) (下) [法]西蒙娜·德·波伏瓦
4.《心理学了没？》林肇贤
5.《过犹不及》[美]亨利·克劳德 等
6.《少有人走的路1》[美]M·斯科特·派克(M.Scott Peck)
7.《目标》（上）（下）[以] 艾利·高德拉特 等
8.《如何阅读拉康》[斯洛文尼亚]斯拉沃热·齐泽克
9.《人生的智慧》(上) (下) [德]叔本华
10.《简单冥想术》[英] 安迪•普迪科姆（Andy Puddicombe）
11.《生活的哲学》[英] 朱尔斯·埃文斯
12.《如何在爱中修行》[美]芭芭拉·安吉丽思
13.《心理学与生活》 [美]格里格.津巴多
14.《结构思考力》 李忠秋 《控制焦虑》[ 美] 阿尔伯特.埃利斯
15.《定位》 [ 美] 艾.里斯
2018年已读和待读的书籍：
1.《中毒的爱》 [美]苏珊·福沃德 亲情是多么让人羁绊的感情啊，我们大多数人可能在亲情中获得了关怀与慰藉，但不可否认某些人正在遭受不良亲情关系带来的毒害。如果你身为父母，本书将告诉你哪些方法对亲情关系而言是一味毒药；如果你身为子女，本书将给你一味摆脱黑暗亲情阴影的解药。
2.《亲密关系》 [美] 罗兰·米勒等 作者用有趣笔调总结出人们在交往沟通、爱情承诺、婚姻性爱、嫉妒背叛等方面的行为特点和规律，兼具专业性和可读性。
3.《魔鬼搭讪学》 魔鬼咨询师 随着时代的进步和人们思想的开放，“搭讪”已不再是一个贬义词，而成为陌生人之间打破交流屏障的桥梁。搭讪一定要看颜值吗，怎样搭讪最容易成功？作者阮琦毕业于北大心理学专业，以“魔鬼咨询师”为名，数十年潜心专研男女交往，将自身在搭讪训练营中的理论和技巧倾情贡献于此书。
4.《谈话的力量》[美]艾伦・加纳 多数人认为，一些人天生就有说话的天赋，而一些人则没有。事实上，并不存在说话的天赋这一说。善于交谈的人只不过是懂得一些简单的技艺而已，而这些技艺是任何人都可以学会的。运用这本书教你的技巧，获得的成功一定会出乎你的意料！艾伦・加纳是美国知名的沟通学咨询专家。他教授过数百期“谈话技巧”培训班，学生数以万计。《谈话的力量》基于数百例科学研究以及作者自身20年来教授学生的亲身体验，简洁实用，是社会交往指南图书中的经典。
5.《领导梯队》[美]拉姆•查兰 等 本书精炼而富有条理地阐明了高效能领导者的含义，为建立及完善领导梯队提供了行之有效的管理方法，不仅有利公司转型也惠及全员。
6.《活出最乐观的自己》[美]马丁•塞利格曼 悲观会将一些小的不顺放大成不可想象的灾难，而乐观将会成为你迈向成功的踏脚石。《活出最乐观的自己》一书，通过大量的实验与案例，让我们知道了乐观并非天生，完全可以通过后天的学习轻松获得，助你心怀暖阳，远离悲观情绪。
7.《暗时间》刘未鹏 本书以心理学、认知科学和神经科学为主要角度，对学习心理学的意义、思考的方式、不同思维方式带来的价值等做了详细的阐述。
8.《遇见未知的自己》张德芬 为什么我不快乐？如何当自己生命的主人？本书作为现代人工作、婚姻和生活的一部心灵指南，将帮你找到答案。
9.《做事的常识》［日］小仓广 本书作者小仓先生以亲身经历为蓝本，贡献行之有效的做事常识，分享一个曾经懒惰如今干练的亲历者的干货经历！
10.《刻意练习》[美]安德斯艾利克森 等 不论什么行业，提高技能的最有效方法都遵循了一系列普遍原则，这种通用方法即为“刻意练习”——迄今为止发现的最强大的学习方法。
11.《模仿的技术》［日］井上达彦 模仿可以是“青出于蓝而胜于蓝”或“抄袭山寨无创新”。企业在成长过程都有着模仿的痕迹，但最终通过主动学习和创新才能实现超越。
12《写在基因里的食谱》[美]加里·保罗·纳卜汉 怎么吃才健康？事实上答案早就烙印在我们的基因里，镌刻在我们丰富的文化传承中。让我们跟随作者的脚步，踏上美食与进化之旅。
13《生命的另一种可能》（美）埃伦·兰格 积极心理学奠基人埃伦·兰格告诫我们：打开心灵迎接所有的可能性，不要预先假定“不可能”，从而引导我们进入更健康的状态。
13《半年前的食物塑造了今天的你》[日]村山彩 只要你想大吃一通，似乎都能找到合适的理由。如果你想掌控这种欲望，想学习如何让身体变得只想吃有益的食物，就从这本书开始吧。
14《轻健身》 [英]麦克尔·莫斯利 轻健身的最大优势就是高效、快速。每周只需2天，每天5分钟，就可以获得健身带来的种种益处。让轻健身融入你的生活，成为你的习惯吧。
15《黑客与画家》［美]格雷厄姆 黑客与画家有什么共同点？可能具有“匠心”是他们的共同点之一。如果你以为“程序猿”都是书呆子的话，恐怕你已经在时代中落伍了。编程需要艺术么，如何让科技与艺术、管理完美融合？或许你会在本书的阅读中找到答案。
16.《在线》王坚 和阿里巴巴技术教父级人物王坚博士一起看看，被在线重构的商业世界，即将到来的计算经济时代，是什么样的？
17.《个人形成论》[美]卡尔・R・罗杰斯 接纳、共情、积极关注是个人成长的必要和充分条件，这些条件不仅仅适用于心理治疗，在教育、朋友交往和家庭生活方面同样重要。从这本书开始，接纳自己，做真实的自己。
18《趣味生活小史》栗月静 粉色是少女的专利？婚纱有哪些意义？咖啡与茶谁更受欢迎？通过本书，一起去探索趣味生活的大历史。因为，小事背后皆有大道理！
19.《如何读，为什么读》[美]哈罗德·布鲁姆 本书是作者个人化的导读著作，将带领我们正本清源，梳理西方不朽作品，调动生命体验，重拾阅读经典的趣味。
20《写给大家的西方美术史》蒋勋 作者以时间为纬线，以各艺术流派的艺术家及其代表作为经线，从史前数万年前到20世纪，覆盖地区面广，是一次阅读和欣赏的美的飨宴。
21《人间词话》王国维 王国维先生认为，欣赏诗词应有三种境界：“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”、“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”和“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”面对《人间词话》这部经典，或许我们每个人都会在不同的诗词境界中寻找到关于文字的隽美。
22.《横向领导力》[美] 罗杰·费希尔 罗杰·费希尔，谈判、沟通领域久负盛名的权威专家，以自身掌握的资源成就了这部职场沟通的经典，让你游刃有余地完成沟通这件难事。
23《演讲的力量》[美] 克里斯·安德森 本书作者TED掌门人克里斯·安德森，分享了成功演讲的5大关键技巧，教会我们如何发表一场具有影响力的简短演讲。
24.《麦肯锡教我的写作武器》[日]高杉尚孝 本书归纳了麦肯锡公司盛行数十年的经典写作方法，结合作者自创极具实用价值的思考表达技巧，帮你养成逻辑思考的习惯。
25《你的团队需要一个会讲故事的人》[美] 安妮特·西蒙斯 在团队中，故事思维能够增强凝聚力，并处理管理过程中的问题。本书不是教人如何讲故事，而是用实例告诉读者故事思维的重要性。