这是一篇关于我的人生故事,从全职时的产后抑郁,到现在的笑面人生,庆幸自己获得了唤醒自己内在力量的勇气,也希望更多身处逆境的人可以从我的故事中汲取一点点的力量。
我是玉竹,一位四岁半龙凤胎的妈妈,两个孩子分别叫壮壮和圆圆,所以你们也可以叫我“壮圆妈妈”(状元妈妈)。
我是一位在职妈妈,因为两个孩子,我通过自学成了一名家庭早教指导师、绘本阅读指导师和幼儿情商指导师。我相信“教育类”的标签,未来在我身上或许还会出现更多。
一、走出阴霾,拥抱暖阳
认识我的人或许很难想象,现在性格如暖阳、状态特向上的我,曾经有过一段糟糕不堪、抑郁寡欢的黑暗状态。
生娃前后的近2年里,估计是我人生中最低落、状态最不好的时期。都说十个产妇九个抑郁,我就是那“都说”里的1/9。
生壮壮圆圆的一个月前,婆婆搬来北京照顾我。
在这之前,我们从没一起生活过。一年一见的我们,相处的状态也是“相敬如宾”。
她是南方人,生活习惯和观念方面和我有很大的不同,但孩子出生前我们相处得还算和谐。可孩子出生后,我们的矛盾冲突就开始陆续浮现了。
首先,在“请月嫂”这个问题上,我俩发生了第一次剧烈争吵,差点把我先生逼到“跳楼”。
这件事给我留下的记忆特别深刻:
那时我刚生完龙凤胎,剖腹产后的我血小板比较低,产后住院期间医院规定不准家人陪同,于是就请了医院的月嫂来照顾我。为了省钱,我在医院住了一周就回了家。
回到家后,还是为了省钱,我们没有继续请月嫂,我和婆婆两个人带两个娃,晚上爸爸下班回家就稍微搭把手。
但生过孩子的就知道,月子里的产妇本来身体就虚,特别需要好好休息。尤其我又是个新手妈妈,第一次生娃还生了俩!一点带娃经验都没有的我,面对两个小家伙的各种“哭”,真的束手无策。
饿了会哭、拉了会哭,有时还莫名哭,哭到我完全摸不着头脑。别人家都只是一个孩子哭,我家是两个,还轮番上阵!而我,每天都在手忙脚乱地来回应付和满足他们的各种需求,弄得我是睡眠严重不足,每天身心俱疲,整个人的状态也越来越差!
一周后,我真的受不了了,就和先生商量:把医院照顾我的月嫂请回家。如果觉得贵,咱们可以请半个月。起码能让我先稍微休息半个月,最起码晚上能睡好一点。同时,婆婆也能稍稍休息一下。
谁知婆婆听到后,坚决不同意。还给我打出三张“反对牌”
第一,请月嫂浪费钱,孩子以后要花钱的地方很多,这种钱她不同意花;
第二,家里地方这么小,来的又是不认识的人,一起住会很不方便;
第三,月嫂属于不认识的陌生人,如果在照顾孩子时动点手脚,怎么办?
坦白说,我觉得婆婆真的多虑了!而且对她根本没考虑过我的感受这一点,有一点不开心。坐月子本来就是要好好休息的,现在的我不但已经累到不行,连花钱买睡眠的自由都被剥夺!
为了这件事,我当着先生的面和婆婆发生了第一次剧烈争吵。吵到最后先生也很激动地说:你们这是要逼死我吗?说完,还打开窗户,感觉要从我们家的五楼跳下去。这个举动快速停息了我和婆婆之间的“战火”,被吓到的我们一把拉住了他。事情最终以“花6000块请了半个月的月嫂”,宣布告终。
你以为这就结束了?并没有!毕竟我也不是这么容易崩溃抑郁的人。在压倒骆驼的最后一根稻草落下前,骆驼早已承受了无数根令其崩溃的压力之弦。
月嫂来到家后,婆婆每天像防贼一样防着她。洗完澡,不准月嫂给孩子做抚触;平时给孩子冲个奶粉,婆婆都得紧紧盯着;毫不夸张地说,婆婆对月嫂严防死守到根本不给她和孩子单独相处的机会。她防备月嫂的程度,真的让坚持请回月嫂照顾自己的我,各种不舒服。
最让我心寒的,是我一次堵奶后的高烧期间,月嫂和婆婆对我态度举止的天壤区别。其实,孩子刚出生的时候,我的奶是一直没下来的。后来,请了催乳师开奶后,孩子又死活不认乳头。
于是,我开始了漫漫吸奶路。
从一开始的0奶水,到每次能吸出来20ml,再到出月子后基本能够两个孩子吃,这个过程之艰辛恐怕是很多库存充足的“奶水大户”无法想象的。
那时,无论白天或晚上,我每天都需要在固定时间像个定时机器一样起来,组装好吸奶器,开始为时半个小时的吸奶。而且,一天八次!
也就是说,我每天要花掉4个小时的时间吸奶,不分昼夜,还不算清洗奶具的时间。就这样,我用这种“定时机器”的方式,一直母乳喂养到孩子一岁。
可你们知道吗?因为不是亲喂,所以我每个月都会堵奶。一堵奶我就发烧,甚至会出现乳腺炎。虽然在孩子半岁以后,对于如何处理堵奶我已经无师自通,可以自己揉开。但在月子里的第一次堵奶发烧,我根本是手足无措的,也不知道可以怎么做。
我还记得,那时浑身瘫软的我感觉自己已经奄奄一息,只能瘫在床上,静静躺着。我的婆婆连一句过问的话都没有。
最后,还是月嫂过来帮我测量了体温,一看39°多,就毫不犹豫地说:我带你去医院吧。
当时的我觉得:活着也太没意思了,生完孩子的我根本就只是个奶娃机器。
现在想想,这应该就是传说中的“产后抑郁倾向”。
嗯!绝对是!
换做是你:在辛苦生了两个孩子后,遭遇了婆婆冷脸、老公冷淡,最后还是亲人口中的“陌生人”来照顾你,你会做何感想?反正当时的我,整个都活在产后诸事不顺的阴霾里。
处于人生低谷的我,是如何的到反转的呢?关于这点,或许你们也挺好奇的吧?答案只有10个字:
助人是救己的一剂良药。
经过堵奶后的一系列产后婆媳相处事件,加上可能我的自我求生意识太强烈,我总觉得带娃这事不能太指望别人,最实在的还是要靠自己。
在有一天刷圈的时候,我看到关于在家早教的一些圈文。产品研发出身的我,谨慎地观望了4个月。在评估了产品极其效果后,在孩子1岁半的时候才下手购买。
令我没想到的是,我花钱买回来的不仅是产品,还有一张进入“正能量妈妈圈子”的门票。
收到产品后,我每天开始把注意力集中在怎么和孩子玩、怎么提升自己的育儿技能这些方面。
融入圈子后,我还主动担任了班级里的课代表,成了圈子俱乐部的文艺委员。后来,我甚至还申请成为班主任,开始通过自己的经历经验和服务,去影响和支持其他妈妈。
在每天专注聚焦的快乐育儿时光中,在和同频妈妈的互动交流中,在支持服务其他妈妈的过程中,我不仅弱化并减少了婆媳之间的矛盾冲突机会,也找到了自己能量加油站。
一步步走来,也链接了越来越多高知高能的妈妈,让我发现了一个不一样的世界:原来一地鸡毛的生活,也可以被编制成一个华丽丽的鸡毛掸子;尽管我现在的生活算不上有多华丽,但最起码已经是一个漂亮的鸡毛掸子了。
现在的我,和婆婆相处得也挺融洽,甚至可以和她说说心里话。因为我在育儿上的坚持和发生在孩子身上的变化,婆婆也不再执拗,在教育上很支持我。
这算得上是我人生的第一个转折:“主动助人”,让我从阴霾中走了出去,开始看到多彩的世界,开始拥抱温暖的阳光。
这也是我想分享的第一个故事。
二、为弥补童年遗憾,给孩子书香童年
我的第二个人生故事,是关于阅读。
虽然我出身在人们口中的“大天朝”,但说实话,北京很大,我家是在北京的一个偏远山区,家里条件并不优越,反而还有点“拮据”。
说到“拮据”,有件事我记得特别深:我四年级时,学校有人来推销课外书,一整套世界名著。
我当时特别想买,可我妈一听价格要50块钱,就说了句“没用,不买”。
说到“偏远”,我想到一件我的小意外。
你们知道吗?我人生中第一次进县城是因为“被狗咬”了。哈哈~
那时我7岁,因为不小心被狗咬了一口要打针,而我家那儿的医院并没有狂犬疫苗可打。后来父母带我做了两个多小时的车,进了城才把针打了。
但就是这样的父母,在这样的家庭条件下,仍坚持努力把我供我读书,并支持我读完大学。所以我是很感谢我爸妈的。
而我也没有辜负他们的努力和期望:从小学到初中,我的作文是经常被当做范文在班级里传阅,甚至我还被选去参加了一些区级的比赛。
但是从上高中起,从农村考进北京市重点学校的我,开始“暗淡”了。因为那里的同学都超优秀,我的作文便没有再如以前一般,能吸引到老师的注意、被评为范文了
尽管我把课余时间泡在图书馆里,还在图书馆当起了志愿者,只为多读些书。但跟同学们的海量阅读相比,我的积累太少,知识面太窄。
从那个时候起,在我心里就埋下了一颗种子。如果我有了小孩,一定要让他多看书、多阅读。
现在想想,或许是为了弥补自己童年时候的缺失吧,从孕期,我就开始了囤书工程。
孩子一出生,就断断续续读给他们听。从他们六个月开始几乎每天亲子阅读,累计至今已经有1300+天。每晚的睡前绘本时间早已成为了睡前惯例,雷打不动。
生活上,我是个很节俭的人,但在读书上,我从不吝啬。
从孕期开始囤书的我,目前家里的绘本大大小小也有小1000本。
还记得当时一套baby all,700多,我想都没想就买了。要知道如果是一件七百块的衣服,我是打死都舍不得买的。
或许,这就当了妈妈的花钱“特点”吧。哈哈~~
三、遇见好奇说,从“心”出发,点亮自己,照亮他人
1.因为坚持亲子阅读,所以选择走进故事妈妈
因为长期坚持在家早教和亲子伴读,曾经的我自认为亲子教育和绘本伴读方面自己算厉害的了。
那时的我觉得:绘本精读不过就是读一读,玩一玩游戏,还需要单独学?
直到丹丹每天打卡亲子阅读,里面的绘本解析深深地吸引了我。
我发现原来自己有那么多细节都没有发现。
再后来,看着她学习完故事妈妈,还开始开展线下故事会,还搞得有声有色,我终于忍不住,在观望了半年后入了好奇说的坑。
在这里必须要感谢我的引路人丹丹哒,带我走进好奇说,这个躬身入局后,越了解越会深爱的平台。
打脸来得比想象中快。
上过故事妈妈赋能营之后,我发现自己居然连打开绘本的姿势都是不对的。
比如,从前读绘本都是读完标题直奔正文,现在才知道原来读作者可以让孩子了解绘本大师的画风,培养孩子的艺术鉴赏能力;
比如,之前看绘本画面就是一个“看”,现在才知道原来封底和封面可以是一副完整的画;
比如,之前讲故事就是把文字内容情节讲清楚,现在才知道原来前后环衬页、扉页也可能是整个故事的一部分。
那就更别提知道边框使用、视角切换、颜色渲染对故事的表现有什么作用;互动过程中除了启发式提问还有其他很多种;绘本拓展也不止是游戏.....
因此在学习的过程中也就越发努力,在小组的汇演中积极献言献策,贡献自己的力量。课程学习完,我不但收获了人生第一个奖杯『绘本游戏王』,还真切的感受到自己在亲子伴读上的能力提升了几个level。
2.因为了解,所以推广
学习完故事妈妈课程,对好奇说的好感度蹭蹭蹭升高,再加上了解到好奇说四大职业通道后,因为被创作家和城市领读者这两份美好的事业深深吸引,所以我决定,把好奇说当成一份副业,好好经营。
所以今年6月份故事妈妈课程结束后,7月份我就参加了『赚钱小能手训练营』,创下了3个故事妈妈4个会员的战绩(虽然比起大牛差的远,但是这一次经历让我觉得,有愿力,加上执行力,宇宙真的回来帮你);8月份参加了『初级写作特训营』,高质量完成课程,还完成了2个读书会的学习。
这三个月,深刻的感受到自己被团队推着向前的走获得的成长。外在变化最直观的就是我朋友圈的圈风,以前做过小步,试过向日葵。
如果你翻看我6月份以前的圈,一定可以看到各种卖课硬广。6月份以后,朋友圈基本维持在5条左右,有生活,有成长,有感悟,偶尔有硬广。之前有多后悔用这种消耗自己形象的方式去暴力对待我的朋友圈,现在在朋友圈的个人IP塑造上,我就有多坚韧。
所以在8月底我正式成为了分会长中的一员。
3.因为爱上,所以成为分会长
成为分会长的这些天,开始学习带领团队,担任了『陪跑营』第三期组长,带着小组拿到了第二名的成绩;参加了『初心营』,更加坚定自己的初心:养育好自己娃的同时,把好的教育理念通过绘本,传递给更多的家庭。所以我现在开始了视频号的输出,报名了城市领读者天津站的学习,准备参加这次创作家的招募。
加入好奇说分会长,马上满2个月了,每一天都过得很充实。尽管业绩一般,但是我却真切的感受到了希望,我有了好奇说第一位分会长,有了4个推广人,感觉一切都在慢慢变得更好,甚至看到了自己小小团队,憧憬我们一起拼,一起成长,是战友,更是闺蜜的模样~
感恩好奇说,让我拥有了很多个第一次,让我在成长的路上不断突破自己。
感恩陈陈,给予我心里力量的赋能
感恩团队的小伙伴,给予我的支持和帮助,因为被你们看见,让我更加笃定前行的方向,更感谢我团队的小伙伴,选择信任我,以后我们一路同行。更感谢一直以来默默关注我支持我的你们,以后我会为大家提供更多价值。
我是壮圆妈妈,也是玉竹,我爱你,谢谢你。