让今后的日子都不要失去～疫情期间的心理调适和工作方法(上)

疫情至今已经到了第三个年头，每到跨年的时候，我们都会感慨一年的得与失，很多网友会在网上吐槽，过去的一年是失去的一年，过去的两年是失去的两年，可是疫情防控常态化的现在，过去的三年、四年呢？过去的很多年呢？难道我们就要这样在每一年年底都这么感慨吗？

2020年疫情开始，公务员开始要兼顾两份工作，一个是本职工作，一个是疫情防控。那一年，是严防死守防止疫情进津的一年。除夕一过，青壮年组成的突击队到就冲在一线支援社区，负责每个小区门口的管控和测温，制作发车辆出入证，登记外来人员信息，二十四小时不断人。最初冰天雪地里从早八点待到晚八点，后来为了保证本职工作有序开展，各部门开始轮岗，八小时一班岗，青壮男子一般都是夜班，从皑皑白雪直到炎炎夏日。

每次夜班，我都喜欢在凌晨五点现在开阔的露天迎接清晨第一缕曙光，虽然看不到真正的日出，但那是我亲眼感受黑暗和光明转换最多的日子。待的时间长了，晚上几点到几点进出的人员都比较熟悉了，九点某个工作辛苦常加班的姐姐回家了，十点地铁站某个工作人员下班过来开车，十一点有可能有督察队检查，凌晨三点，清洁车运送垃圾，四点圆通快递来送送快递到速递易，五点送奶工送奶，六点有的老人开始出来散步～。每个进出，我们都要测温，询问～

2021年是保证疫苗接种的一年，从公务员身先士卒打疫苗，到到各个疫苗接种点志愿服务，到到处动员打疫苗，到逐户排查保证不漏一人，到入户动员保证第一针，第二针～接种率达到标准。从春意盎然到秋意浓浓～

这两年，相对来言，天津一直是模范城市，外界此起彼伏，我自不动如山，百毒不侵，傲视群雄，不愧首都护城河的定位。我们的工作虽然受到影响，但由于单位安排有序，轮岗安排相对合理，每个人基本上都能协调好疫情防控和工作质效的关系，心理上，除了2020年初的恐慌之外，我们很自豪我们的工作成绩，面对每年攀升的案件数，我们都能圆满完成任务，疫情防控工作也都处理到位。为人民服务，再苦再累也高兴！

2022年是正面硬怼的一年，作为全国首个正面应对奥密克戎的城市，天津做出了巨大的贡献，应该为其他城市提供了宝贵的经验。1月8号疫情爆发后，天津应对疫情的措施从全面防控到精准防控，从聚集性核酸点检测到分散性核酸点检测到楼栋门检测和入户检测，措施日渐人性化，我们有时候会吐槽这些措施有没有必要，但奥密克戎的超强传染性大家有目共睹，香港日增万例，医疗资源耗尽。国内没有应对经验，再严格的措施都有情可原。我们常常凌晨四点出门五点集合，协助全员核酸检测，最长的时候早五点到转天凌晨两三点，断的时候一上午结束，下午继续投入本职工作。有的轮班，有的全天坚持，虽然暖宝厚衣准备充足，但好多人还是双手冻肿，雪地跺脚，从社区工作者到下沉干部到志愿者，虽然辛苦但都埋头苦干笑脸迎人。因为我们是在为人民服务，因为有比我们很辛苦的地方，万名干部支援津南，缺衣少食住帐篷睡课桌，我们不好意思比简陋，东北疫情防控面对严寒毫不松懈，我们不好意思比挨冻。至今转眼两个多月过去了，又从冰天雪地到春意盎然。

但是，相对前两年，这次我发现大家有点不适应了。

因为病毒来到了我们身边，我们虽然都是公务员，是疫情防控的主力，但我们也是父母，也是子女，是防控管控人员，也常常被防控被隔离。严格来讲，两个月内，真正清零的日子屈指可数，此起彼伏的疫情让我们常常奔波在各处封控小区和筛查现场，也让我们突然被管控居家隔离“相对静止”，计划的事情总是一而再再而三的推迟，生活上如此，工作上也如此，团队人员不足已经成为常态，因为可能一夜之间，很多同事已经被管控居家或者强制筛查。孩子学习怎么办，父母就医怎么办？我的工作怎么办？我的兴趣爱好该怎么去实现？这些人的心态在强大的病毒面前，有没有恐慌，有没有失落，有没有失去生活的方向，有没有找不到工作的节奏，对比之前井然有序、有张有驰、有计划有结果，有钱走遍天下人穷宅家看天下的正常生活，我该如何应对现在无序的生活和工作？今天隔离，明天上班，后天又大筛，所有的计划都变成一团乱麻怎么办？今天停课明天上课后天网课，孩子玩疯了不适应了怎么办？