身体不舒服的时候有点小矫情

最近可能是天气太热空调吹多了，鼻炎就犯了。从小身体体质就不太好，小时候是被母亲管着，定一些有些矫情的规矩，比如不能喝凉水，不能吃辛辣刺激的，早睡早起注意保暖之类的，好像我就像个玻璃人一样，但是我觉得有时候被压抑久了反而容易生病或者产生心理问题。母亲帮我养成的有些健康习惯还是比较好的，但是有时候的瞎讲究却造就了我活泼不起来的性格。因为在备孕我不想吃太多药，就在网上搜索了哪些食材可以消炎，哪些食材可以提高身体抵抗力。也不知道有没有效果，反正我是准备按照这些有用的食材为自己准备饭食，先试一试再看。

可能爱生病的人就会比别人更在乎身体的状况，受过健康的压迫，就觉得不吃炸鸡烤肉，不喝奶茶冰淇淋其实是很容易做到的。我羡慕那些在吃喝玩乐中能够感受到最单纯快乐的人，因为能毫无顾忌的吃喝玩乐证明身体还是非常健康的。

人吃五谷杂粮，又生活在一个到处充满细菌的环境中，我们能做的就是让自己的身体达到一种平衡，不必刻意寻找某种标准的健康生活，适合自己的就是最好的。