情绪不稳定会导致身体对营养素的量增加！

之前看过一篇文章里有句话说到，生气是最不划算的事。为什么会这么说呢？

其实对于营养有爱好与研究的人都知道人体每天所需的营养量，如果你今天闹情绪了这个量还得加大。

不信你也可以观察自己的日常生活与身体状况。

我昨天开始口角炎又犯了，新伤一出，旧上也跟着起了来，当然这种情况是第一次，而且我也很久没犯过口角炎了，上个月犯了一次没想到这次还新旧一次犯，也是让我后悔莫及。

因为最近的情绪不稳定，导致对B族维生素的需求量极大剧增，所以才会出现这种情况。真的是得不偿失。