心情不好就出去透透气

时常有人说，开心也是一天，伤心也是一天，既然没有办法改变环境，那就改变自己的心态，快乐地度过每一天。

也有句话叫站着说话不腰疼。我们这么些年，知道大道理还少吗，但是大多数人还是过得磕磕绊绊地，为什么呢，大概是我们都是普通的凡人，无法随时保持清醒的头脑，理智的分析情势所致吧。

小林今天的心情就不怎么好：

一方面，是因为昨天不小心让小儿摔了，心里还过不去那道坎，还是不由自主地会在心里埋怨自己的粗心，却让小儿来买单，真是太不尽职了。另一方面，小儿可能因为昨天的摔跤，晚上睡得不怎么安稳，半夜2点左右还醒了，又哭了会，又耍了一个多小时，近3点了才入睡，这样一来，小林也没睡多长时间，以致于早上迟迟没有起床。

这样一来，林妈又是催这催那的，小林听得很不舒服，本来就没有睡醒，她还在耳边不停地说东说西，让人更不想动，林妈还嫌小林动作慢了，小林没有理会她，按着自己的节奏来做事。

收拾妥当之后，就推着小儿出门了，不想和她呆在一块，干脆出去透透气。

昨天的事，小林也和老公说了，老公倒是没有说什么，还说小孩子嘛，难免有磕磕碰碰地时候，但小林心里还是自责不已。

今天小林的心情不好，老公：你别和她一般见识嘛，实在不行，出来呆些时日。

虽然老公的提议很好，但小林并不想这么去做，一是现在孩子一个人带真的会很累，二是小林也不想遇到点事就逃避，所有的事都不是逃避就能解决问题的，得直接面对才行。

不就是要面临林妈的念经嘛，没什么大不了的，她爱说就让她说去，至于怎么做是自己的事，说得对的就改，不对的就不予理会就行了。

虽然我们不能随时保持情绪不怎么波动，但我们可以选择在情绪即将失控时转移注意力，自己换个环境，不继续沉浸在容易情绪失控的场景中，不然就算是佛怕也会发怒的吧，只是后果就是伤人伤己，继续恶化关系。

倒不如走出去，面临新的人和环境，心情也会有所改善，它不香吗？