辰龙社群运营专家
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如何看清自己的情绪并且征服它

【见】

今天上午带孩子去打针

然后去了国美专卖店，买了个电视（电视太棒了是全智能的）

然后送爱人到架校练车

下午听课《知识淹没了智慧》

晚上写一篇文章《打造一套绝对牛逼的个人品牌系统，让客户追着你买单》

【感】

今天听了《知识淹没了智慧》感觉是学习如何不能引起你的思考那就是给自己的脑袋装垃圾

考虑一个文题？

我们要想强大自己考什么来使自己强大？

【思】

今天上午去买电视的时候

是满心欢喜的去了店里，说有活动了，但是去了之后才知道，我们买的这个电视不参加，全场就它不参加，瞬间……

心情就没有那么好了，由于之前了解过，在和销售员交流的过程中，自己的心态又原来感觉被欺骗，到后来慢慢的变平静，慢慢的到平和。

中午回来还（回看）了自己

还是自己的修行不够。

不能够很好快速的处理自己的情绪

就是现在在写日精进还感觉心里慌慌的……

【行】

明天学习（付费专栏第一课）

头条布局15条

朋友圈20-25条

文章一篇10个平台

【感恩】

今天的销售员使我看见了自己的情绪

感恩自己（回看——掌握情绪）

感恩佳丽的提醒，我们一起加油精进好每一天。

感恩你的观看，我们是最棒的！❤

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