【晨间日记】 2020年7月14日

2020年7月14日

天气：小雨转中到大雨

【90天践行目标】（37/90）

①5：30早起

②22：30早睡

③写晨间日记

【昨日践行】

①5：37起床

②22：39入睡

③晨间日记已达成

【今日青蛙】

①做好社区志愿者工作

②学习物理第一章

*昨日三只青蛙已达成

【反思日志】

①昨日六小时的社区志愿者初体验，让我从服务街坊邻居的过程中体会到了些许自我实现的成就感。虽然这个工作非常的简单、每一个周期只需要走一个固定的流程就可以完成、不存在太大的变数，但是依旧让我觉得非常有意义。不仅仅因为这是我第一次自愿地参与志愿者活动，还是我鼓足勇气、打破心中“内向”的那堵高墙，开始学习在与陌生人的交谈中主动找话题、提升自己的社交能力。这恰巧契合了我制定的九大目标中的两个目标：做一些对社会有贡献的事和培养自己的沟通交际能力。不过在第一天的社区服务中也有不少挫折——穿了一条中裤，膝盖以下部分被蚊子给“干碎”了；六小时的志愿服务让我感受到了这五个月以来最深的“身体被掏空”的感受。但是这些小挫折都是能够被克服的，目标实现的路上总免不了风雨，而也只有坚持挺过了风雨之后，才能够看到美丽的彩虹。

②晚间在空调遥控板的使用问题上，我发现了自己在初高中学习的知识似乎是“死”的。仅仅只是一个简单的生锈问题，我竟一点头绪也没有，只能向父亲求助；而父亲其实也没有学过具体生锈的知识及其产生的具体机理，但是却能够在第一时间就反馈我“看一下是不是生锈了”，这种生活经验的积累让我叹服。由此也更凸显出自己学习的知识没有做到灵活运用，其实这种生锈的题目在过去的化学学习中做过很多次，老师讲解过问题剖析的过程、化学方程式也不知书写过多少遍，但是真正遇到这种现实性的问题的时候，自己就是无法调用那方面的知识来运用。这一点让我很是苦恼，到底该如何将自己学习到的知识能够运用到生活当中来呢？我过去学到的这些知识，对我的生活真的有用处吗？

③和豪杰哥聊天，聊了许多自己践行中的迷惘与徘徊，交流了许多成长路途中的想法。他询问我“三只青蛙”、“番茄”的概念——这其实让我十分佩服——因为这刚好与我下午阅读的墨菲定律中的自重感效应相同，满足了我内心渴望被尊重和认同的需求，也让我体会到了“豪杰哥是与我同频的”，从而促使了我打开了自己的心扉，将自己这段时间经历的心路历程都讲述给他听。从高中时那种单纯的心思聊起，聊到到现在开始接触到社会、没有了“高考”这一共同明确的目标后对自己未来的一些规划；聊了各自内心对自己的定位，发现我和豪杰哥从本性上十分地相似——在学习方面都有被其他人夸耀“有天赋”，但对学习或是其他事都是一些三分钟热度的状态。但是豪杰哥比我勇敢许多，他敢于初入大学就踏入“部门”这个未知领域，并且在大一下开始竞选部长的职位；而我，虽然也当过学生会里的一官半职，但因为自己的退缩与“怂”，重新退回了自己的舒适圈当中，还是以初高中的那种状态延续大学的生活。这种敢于踏出舒适圈的勇气与魄力，是我当前这个阶段迫切需要习得的能力；而豪杰哥也想要学习一些时间管理方面的知识，两相契合，共同成长：这种伙伴的共勉，也许就是孔子所言“独学而无友，则孤陋而寡闻”的内层含义吧。

【开卷有益 |知识小结】

#超级个体#精华 |学习-管理-思考的专题串联 23-5

&内容回顾

①《超级个体》专栏的特点：是一个关注个人成长和职业发展的深度学习专栏。关键词——个人成长、职业发展、深度学习。

②个人成长用于磨刀。《超级个体》的知识内容会帮助你理解知识、锁定自己需要的知识内容，帮助你管理自己的时间、精力以及注意力，所谓“磨刀不误砍柴工”，个人成长是一切学习的基本面。

③职业发展用于变现。任何不做输出的输入，都是耍流氓，而你的职业正是最好的变现通道。职业是个体和社会的基本交换方式，自由职业、投资、写作都可算作职业；职业与社会类似，有着许多的门道、趋势以及内在逻辑。

④该专栏的深度学习体现于系统化的学习安排：1.一天的学习系统——10分钟学习，1分钟反思，最后触发一个简单的践行行动，这就是一个“学-思-行”系统；2.一周的学习系统——周一到周三讲述、周四互动讨论、周五回顾、周六邀请各界大牛加餐，这是一个完整的学习金字塔；3.通过3~4周的学习，将一个模块的内容学习完成。在这个专栏中，只要以“天”为单位老老实实地跟着学，总有一天，一回头，你已经站在山顶了。

【感恩分享】

感恩豪杰哥愿意真诚地向我请教我晨间日记的内容，尊重我、掏心窝地与我分享自己对世界与未来的看法！

感恩在社区工作的伙伴们对我这个初来乍到之人的关心与热情接纳！