2019-07-21

嗯，周日的清晨，篮球场上稀稀拉拉的有几个人在投篮，一个父亲带着两个儿子，还有一个青壮年，后来又来了一个40多岁的大爷。清晨的篮球场上，少了一些欢声笑语，少了一些防守和进攻的呐喊助威，相反，我们更容易听见篮球，擦网而过的声音，接触地面的声音，和磕碰篮筐的声音。进与不进，看练习，看状态，也看运气。大汗淋漓的自己，选择了停下来，想想自己打球的过往。当生活如此迷茫，打篮球能给自己找到舒适，却无法带来自信，是的，生活中我是自卑的。因为确实没想到一个能给自己带来自信的事情，自己擅长的领域自己可以投入的事情。回顾这20多年的过去。我到底为她付出了什么？收获了什么？总是觉得生活，缺少一些投入的热情和激情，在我投篮的时候我也发现了这个问题。我练习了十几年，却连一个固定的手型都做不到。刻意练习，我觉得是时候应该沉下心来去想这些事情，提高自己的专注力和自制力，今天早上再一次消化不良，自己饮食上的问题太严重，暴饮暴食。却得不到控制。有的时候也很烦恼。不清楚，自己当时，完全的感性状态下。只顾着自己的感受和食欲，而忽略了自己能呈现的状态。大汗淋漓的早晨，我没有得到任何成就感。相反却因为自己的怀疑，对自己的否定，而丧失了继续接着玩下去的乐趣。静不下心来。真的静不下来，很多自己解决不了的烦恼事情，不断的涌来。我该怎么去解决呢？生活还是需要一些成就感吧，为了热爱的东西付出和练习，上帝为我们关了一扇门的时候，肯定会开启另外一道门，如果不是投篮。那可能是别的。我觉得现在自己投篮有问题，和臂力，核心力量都有着直接的关系！残疾的人，都在想着，如何使自己变强？如何使自己变快？如何使自己变好？而我不满于每一天的，自己表现却又无动于衷。是时候做些改变了，调整方向，调整训练的方向，做一个全面的计划，然后实行。把控自己实行，打篮球如果自己进行了刻意练习，专心专注的练习却无法再进一步，那就作为一个放松的爱好吧。

好的，接下来再进一步，不如把训练放在结果上，完成每日的训练计划，然后反思，调整和提高！

我在想自己做的凡事都一样，太追求速成，而忽略了，凡事都是要一步一步来的，可能还要不断的分解，加油吧，专注于计划和过程而非结果，成果是自然而然的事情，如果训练都完成的情况下！