不生气，你就赢了！

为何生气？

因为别人的非议责难，因为别人的污蔑诽谤，因为别人的指手画脚。也因为自己的小心眼，自己的放不开，自己的心理素质不够强大。

生气的真相什么？

生气，就是拿别人的错误来惩罚自己。气的是自己，伤的是自己的心和身，诱发胃癌的原因很多，心情郁闷是最重要的原因之一。

人在愤怒的情况下，智商为零。生气，会让你丧失理智，一时意气用事做出一些伤人伤己的情。

真正的智者，从来不会生气。与人冲突时，大度的让一让。受到委屈时，安静的想一想。愤怒不满时，一个人静一静。

不吵不闹，做心宽之人！不争不怒，做知足之人！

不生气，防止矛盾扩大，不生气，减少烦恼滋生，不生气，是对他人宽容，不生气，是对自己负责！

学会不生气，不管遇到什么事，什么人。都能心宽大度，微笑面对，千万不要生闷气，气坏了身体，没人替，一定不要总生气，没有了笑容，谁靠近。

你和小人生气，小人更得意，你和朋友生气，朋友会淡去，你和家人生气，家庭会冷清。

只有学会不生气，才能和朋友，家人相处融洽，才能让自己减少烦恼和忧虑。遇事不生气，是一种修养，做事不赌气，是一种成熟。人活着本就不容易，何必自己作践自己？

人生的风雨波折不断，未来的坎坷又太难算，自己的身体，自己爱惜点，自己的心情，自己照顾点，不计较，就轻松了，不生气，你就赢了！