一个人越活越幸福的五个好习惯

一迷茫时多读书:

读书，能使人不卑不亢的活着，能使人心灵干净。

读书，能解决80%以上的迷茫。

读书，能悄悄帮你抹去脸上的肤浅与无知。

二难过时运动:

运动，带给人的是身体上的改变。能够很好的控制体重，保持身体的健康，也可以让自己变得朝气蓬勃。

三低谷时沉淀:

身处低谷，最重要的是个人的能力，没有达到那个能力。

其实所谓逆境，无非是你目前的能力，不足以支撑想要的生活。

四独处时自省:

一个人每天都应该留出自省的时间。不妨多给自己留些独处的时间，你内心来一场促膝长谈。沉下心来审视自己，正视生活。

五保持好心态:

学会像丰子恺笔下所写的去生活:“既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然”。尽可能要做到平静谦和——因为太过计较的人，往往过不好这一生。

做到开放包容——想让日子过的丰富，就应该保持积极开放的空杯心态。

冰河映日

《华严经》写道:“一切诸报，皆从业起；一切诸果，皆从因起；一切诸业，皆从习起”。

大意是说:一切报应都源于人的言行。一切结果都事出有因，而人的一切言行都离不开其性格和认知的影响。简言之，就是一个人的格局和认知，决定了他的选择和命运。

所以我们每个人要想过的越来越幸福，就让我们养成好的习惯，从一言一行中不断地进步吧！