中原焦点团队网络初级第30期黄俊云持续分享第92天2021-11-23

今天，做了两场约练，两场一起做收获很大，第一场是咨询师，第二场是观察员。

    第一场咨询结束后，我让来访者给我建议，他觉得我给的东西太多有点累。

      还是相同的问题，如何能减慢速度，我这个卡点可能需要长时间的练习。

      我和这个来访者比较熟悉，这成了优势也成了我的劣势，让我好奇心少了很多，而且以前的相处模式中来访者比较依赖我的建议，今天，我尽量没有给建议，这一点是一个进步，最后来访者还是希望我给建议，我给了正向反馈，憋住没有给建议，来访者再次要求给建议，我就今天谈话中的一个点，用提问的方式让来访者思考，她自己找到了方法，在憋住不给建议上我有了小小的进步。

        在贴着来访者走上，今天的难点是，来访者情绪比较平稳，网络交流，声音时高时低，让我很难判断现的连线情况，再加上自己好奇心不够，不能贴着来访者走，咨询的时候，一直想着要正向，也让我离开了来访者。

          我的特点容易抓住重点，但是这种抓重点，会需要来访者耗费精力去考虑，用来访者的话，一次咨询给太多，会很累，也吸收不了，如何做到看到不说破，甚至不说，是我需要修炼得，一次咨询到底该找多少重点也是需要我修炼地。

      来访者后来又放映，今天我让他看到了自己以前没有看到的一个点，感觉更有力量，更温暖，这算是自己做得不错的地方。

      不求给予什么，先学会真正的用生命陪伴对方，不伤害对方，是我现在能尝试的，慢下来，再慢一点。

    第二次，咨询，我做得是观察者。

      咨询老师，刚开始的时候，很慢，不急，一直让来访者表达，可是，随着时间临近，咨询老师助人之心开始出现了，于是，就慢慢无法贴着来访者，开始试图引导来访者，导致后面的质询节奏开始出来问题，来访者的表达欲望也少了。

      这让我深深地明白，慢和陪伴比助人更为重要。

      今天到来访者是很能表达的，今天，我尝试通过听来访者的发言来判断现在是该等待还是该继续，因为，上次我作为来访者的时候，我发现如果一次咨询中咨询师长时间沉默的次数过多，我的感觉不是很好，我个人觉得沉默技术，运用的次数不能过多，一个咨询师需要有能力来判断，现在是需要等待，接话，还是刻意沉默，以促进对方思考，如果不能真正做出判断，只是刻意地运用这个技术，在我看来，并不是最好的选择。

      所以，我今天尝试了，仔细听来访者的发言，来判断是该等待，还是可以说话了，我发现如果我仔细听得话是可以做到的，可是，又出来个问题，我没办法专心听来访者说话的内容了，如何两者同时兼顾，看来还是只有锻炼了。

        继续做观察员，哪个时候我能锻炼到两者都能兼顾，我就可以去做咨询师了。

      作为观察员，我的看到正向，通过提问引发咨询师思考地能力实在不行，继续修炼吧，不过有的时候会怀疑，这种修炼有用吗？我一直在原地踏步，原来的毛笔一样没改。

      今天，来访者说，咨询不是为了获得必然的帮助，我要牢记这点，那么在发现无法帮助对方的时候，如何继续呢？正向吗？问题越来越多呀！