管理好自己,做时间的朋友

刚才我在写出这篇文章的题目时,连着四次把“做时间的朋友” 写成了“做时间的主人”。

这个小小的差错,也许反映了一种根深蒂固认识,那就是我像大多数人一样,太想控制、管理好自己的时间,可不就是想要做时间的主人?

事实却是,不仅我做不到,世界上也没有其他人真正能让时间对自己服服帖帖。

就像李笑来在说的,我们无法管理时间,只能管理自己,做到了就是时间的朋友,做不到就是时间的敌人。

那么,如何去做呢?

李笑来在《与时间作朋友》一书中说,首先要开启心智模式,做大脑的主人。

意思是说,我们不要无意识地被大脑控制,而要有意识地控制自己的大脑。

比如,计划好了要早起读书,闹铃响了,你挣扎着想起来却最终又躺下了,原因就是大脑告诉你,太困了,再休息一会才合适。

而当你明白了读书对你的重要性,用意志力战胜了惰性,立刻起床阅读,就是你有意识地控制了大脑。

一个对自己有要求的人,一定是有意识控制自己大脑的高手。《知否,知否,应是绿肥红瘦》中的盛明兰,正是因为在祖母的引导下,有意识地控制自己不要沉溺于自怨自艾的情绪中,才能从丧母受欺凌的境遇中成长为果断能干的聪慧女子,才最终拥有了人生的主动权。

美国数学家约翰、纳什也正是因为学会了控制自己的大脑,不再被大脑中的幻觉控制,才成为历史上第一位“用自己的精神控制住了精神病”的第一人。

这就是所谓“运用心智获得解放”。做到了,就不会让“自己跟着感觉走”,成为大脑的奴隶,而是翻身做大脑的主人。

其次要用正确的方法做正确的事。

怎样判断所做的事情是正确的呢?核心只有一个:看它是否现实。

李笑来说,几乎一切愚蠢的行为都来自否定现实、逃避现实。只有接受现实,才可能脚踏实地,避免心浮气躁、好高骛远。

你想成为画家,却不愿接受自己没基础的现实,也不愿静下心来学习绘画技艺,只是一味空想,陶醉在自己编织的美梦里。这样的行为显然就是在逃避现实,你所谓的目标,就不正确,就不适合你。

在《把时间当作朋友》这本书中,李笑来列出了人生路上不可避免的五个现实问题,让我们看看,这些问题,是不是也时常困扰着你呢?

1、速成绝无可能;2、只有付出,才有收获;3、完美永不存在;4、未知永远存在;5、现状无法马上摆脱。

仔细想想,这五个现实问题是不是常常遇到?而我们又是怎么对待的呢?是不是道理虽懂,却还是自觉不自觉地掉进陷阱呢?

说到底,还是不愿接受现实的心理在作祟,可现实是,现实只能接受!

而我们也只有在接受现实的基础上,再运用正确的方法,才有可能把事情做好。

那么,怎样做才是正确的方法呢?李笑来认为要从以下几个途径去考虑:

1、正确估算做一件事所需要的时间。

我们之所以总说“计划赶不上变化”,其根本原因就是做事之前没有分辨任务的属性,是熟悉的多,还是陌生的多。

熟悉的那部分做起来驾轻就熟,时间估算也相对准确些。陌生的那部分,一定会遇到这样那样的问题,要解决这些意料之外的问题,原先估算的时间肯定不够用,计划于是被变化打乱。

我在学习写作的过程中就遇到这种状况,原以为只要像以前写日记那样坚持下去就行了,却不料越到后来,越感觉到“素材、框架、立意、技巧”等方面能力的欠缺,以及生活中的各种意外都会成为按时写作的障碍。

正因为不能正确估算写好一篇文章所需的时间,所以,我几次下决心日更的计划都泡汤了,甚至都动摇了我坚持下去的信心和勇气。

所以,一定要记住:做任何事情之前,先要判断其熟悉或陌生程度,再据此估算完成任务所需要的时间。

2、接受任务后,立即行动。

这两年,我发现自己拖延症有些厉害了。就拿这次工会征文来说吧,领导3月26日就打电话通知的我,我当时也答应了好好写,尽快交。可是直到今天,距离截稿日期只剩两天了,我才凑凑合合写完了。

李笑来说,拖延症的原因有两个,一是内部的恐惧:只要做事,就有做不好、犯错的可能,“做得越多,错得越多”,那就干脆不做,不求有功,但求无过。二是来自外部的恐惧:过分在意外部的评价。一个人一旦做事,就意味着被嘲讽的几率远远高于被夸赞的几率。

对照我的情况,总拿这次征文是写自己“爱岗敬业”的故事说事,什么不想自吹自擂,不想夸自己,太尴尬了。其实归根结底还是内心恐惧,怕写不好,怕没办法给领导交待。但是任何一个人写文章,总会有写得不好的时候,古今中外的名家都如此,何况我这无名小卒呢!

另外,之前在单位经常写稿,大家评价还不错,所以我很重视这份认可,也因此更担心这次写不好,引来大家的耻笑和讽刺。其实,一个人做事,不一定每次都成功,总是以他人的评价为标准,真的大可不必,专心做事就好了。

认清了这两点,我想最好的办法就是立即行动,不让自己有拖延的借口,这样才是珍惜时间的正确做法。

3、直面困难才能高效做事。

去年有一段时间,我打算给公众号投稿,于是关注了育儿领域的好多公众号,打算好好分析平台风格,然后写出号主满意的文字。

之后的一个月内,我每天疯狂阅读那几个公号文章,认为这样就能提高自己的写作能力。

可是一个月过去了,我仅仅投了两篇稿子,还把自己搞得疲惫不堪。

最终稿子通过了,我却没有一点喜悦的感觉,因为同时学习投稿的同学,有的已经发表了快十篇稿子,而我却陷入了写不出稿子的困境。

后来我分析自己和别人的差距,这才惭愧地发现,自己实际上属于“伪勤奋”,因为我每天只是阅读文章就完事了,人家却是每天研究分析一到两篇公号文的节奏啊!并且人家每天都要搜集素材,然后尝试着列大纲,并且一个月就写了二十篇文章。

只是读当然简单了,回避了研究文章结构、搜集素材等困难,然后一个月只写了四篇,我又怎能盼到多发稿的结果呢?

只有那些能够直面困难,敢于向困难挑战的人,才有可能做好事,并且高效而有收获。

除了以上三种方法之外,李笑来还提到了“用项目法管理每件事、统筹规划”等管理好自己的方法,但我觉得“正确估算时间、立刻行动、直面困难”是最关键最重要也最适合我自己的方法。

希望我能在这本书的启发下,尽快改变自己,做时间的朋友,拥有可以自己掌控的人生。

与大家共勉。

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